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体脂率是啥
体脂率
怎么算
视频时间 01:15
体脂率是
怎么算出来的?胖人和瘦人的体脂率会一样吗?
答:
体脂率是
指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。计算方法相对复杂,需要先计算出一个人的脂肪总量,男性的脂肪总量计算公式为腰围乘以0.74,减去体重乘以0.082加上44.74,女性脂肪总量的计算公式是腰围乘以0.74,减去体重乘以0.082加上34.89,之后...
体脂率是什么
意思?
答:
体脂率是
指人体脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×...
体脂率是什么
?
答:
体脂率是
指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg...
身体的
体脂率是什么
答:
体脂率是
指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。计算公式成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=...
体脂率
到底
是什么
?想要变成肌肉型男必须要了解它吗?
答:
那
什么是体脂率
呢?它的含义是这样的,指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。在通俗一点,就是说你的体重中脂肪的重量比例。在很多健身小白中,他们都说我怎么没有腹肌?其他这个是错误的说法,人人都有腹肌,只是你的腹肌被你的脂肪所覆盖住了!
体脂率是什么
,怎样计算出来。
视频时间 01:15
脂肪率和
体脂率
有区别吗
视频时间 01:38
体脂率是什么
,怎样计算出来。
答:
体脂率是
指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法:1、BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)2、体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)正常成年人的体脂率分别是男性15...
什么是体脂率
?
答:
体脂率是
指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且...
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