66问答网
所有问题
当前搜索:
体脂率是啥
什么是体脂率
,体脂率对人体好有哪些?
答:
经过一夜的休息没有补充水分导致早上体内水分较少,所以测量出的体重会较轻,但是脂肪的重量没有变,当然体脂肪率就会升高,反之,晚上测量出的体脂肪率较低,但也较为精准。
体脂率是
指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的...
体脂率
如何计算
答:
成年女性的
体脂率
计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总...
体脂率
的算法
答:
体脂率
的算法如下:1、BMI法。体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高2(米)。然后将该数值带入BMI体脂率计算公式,即体脂率(%)=1.2×BMI+0.23×年龄(岁)-5.4-10.8×性别系数(男性为1,女性为0),即:体脂率(%)=1.2×BMI+0.23×年龄(岁)-5.4-10.8×性别系数。2、...
体脂率
包括内脏脂肪么
答:
体脂率是
包括内脏脂肪的。人体的脂肪分为两个部分,即皮下脂肪与内脏脂肪,作为人体内的主要储能物质。皮下脂肪影响外观,内脏脂肪长生器官周围,影响健康。脂肪也对我们的身体器官有着保护作用,过低的体脂率反而会使人体的正常代谢发生紊乱。如果内脏脂肪如果过多,容易提高患心血管疾病和部分慢性疾病的...
怎样测青少年
体脂
?
答:
谈到
体脂率
,先纠正大家一个减脂的误区,大多数人认为减脂就是减重,这是错误的理解,决定肥胖主要的因素是体脂率(
身体脂肪含量
)而不是体重。因为你在体育运动中脂肪不断的消耗,但肌肉也会不断增加。那么,如果在没有人体成分检测仪的情况下,我们如何来测量我们体脂率呢?工具/原料 电子秤、软尺、...
体脂率是什么
意思?
答:
体脂率是
人体内脂肪组织所占总体重的比例,也是评估一个人身体肥胖程度的重要指标之一。通常情况下,成年人的体脂率应该在10%到25%之间,超过25%则可能被认为是肥胖。与BMI指数相比,体脂率更加准确反映了身体内脂肪的分布情况和对身体健康的影响。人体内脂肪分为必需脂肪和非必需脂肪两种。必需脂肪是...
体脂率
表
是什么
意思
答:
体脂率表是一种用来衡量身体脂肪含量的工具。
体脂率是
人体总体重中脂肪组织占的比例,对于健康认知和体型管理都有重要的作用。通过体脂率表,我们可以了解自己的身体状态并制定相应的健康计划。体脂率表通常是一份数据表,包括不同性别和年龄的体脂率标准值和评估标准。在使用体脂率表时,我们可以输入...
体脂率是什么
,怎样计算出来。
答:
体脂率是
衡量人体内脂肪含量与总体重比例的一个指标,它对健康和体型有着重要影响。通常通过计算体脂百分比来评估体脂率。计算体脂率的方法之一是使用BMI(体质指数)公式:1. BMI = 体重(公斤) / [身高(米)]²2. 体脂率 = 1.2 × BMI + 0.23 × 年龄 - 5.4 - 10.8 × ...
体脂率咋计算呢
什么是体脂率
答:
1、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。成年人的体脂率正常范围分别是:女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。2、
体脂率是
指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的...
体脂率
怎么算?
答:
体脂率
的计算公式分为男女两种:1、成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 2、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体脂肪重量...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜