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三步上篮
三步跨栏还是
三步上篮
答:
三步上篮
。“三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“一步上篮”,决不能理解为“跨三步后再上篮”。定义 上篮或者...
篮球规则
三步上篮
答:
第一步 运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚,这两种情况,一种是运球后的
三步上篮
,另一种是接住传球后三步上篮;第二步 跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地;第三步 跳起非中枢脚(规则中说...
篮球
三步上篮
规则
答:
在篮球运动中,依照篮球规则而言,是不允许持球队员移动轴心脚的。一旦持球队员移动了轴心脚则将被吹走步违例。不过,在众多篮球技术中,
三步上篮
并不包含其中,它是篮球规则中的一个特例。三步上篮是篮球技术中最简单最基本的投篮技术,它要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮...
篮球
三步上篮
的技术要领
答:
篮球
三步上篮
的技术要领 一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。三步上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。上篮的同时,还包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作...
打篮球。接球,没有运,直接
三步上篮
是不是走步了?
答:
如果是接球顺势
三步上篮
,不算犯规。如果是持球突破没有运球直接走三步肯定违例。如果你接球之前是跑动(比如空切)的,那么接球以后直接三步上篮不算违例。如果接球之前你是站在一个点(比如准备接球投篮),那么不运球就三步上篮属于违例。篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月...
篮球运球
三步上篮
的具体标准步骤是怎样的?
答:
三步上篮
的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,...
三步上篮
的详细步骤
答:
持球迈步、起跳、出手落地 在比赛中,我们从三分线附近开始运球,我们的目的是靠近篮筐,以获得较高的投篮命中率。那么,在运球的过程中,如果你想采用
上篮
的方式结束进攻,首先你就要观察你与篮筐的大致距离,这样做的目的在于通过判断让你有效的决定在什么位置迈出第一步。在第一步的基础上,通过判断你...
三步上篮
算是走步吗??
答:
三步上篮
不算走步。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。定义:上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮,...
三步上篮
步骤
答:
文字步骤仅供参考,熟悉了文字后,一定要多加练习,实践出真理,只有练的熟练了,才能一举成功,祝你早日成功 右手持球
三步上篮
为例,说明如何三步上篮:1、站在离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始练习,用右手单手朝篮框方向运球向前。2、最后一步用左脚踏出(并准备起跳)。3、跨最后一步时,用...
三步上篮
球的正确步骤为什么?
答:
三步上篮
的步骤介绍如下:1、球员运球接近大禁区。2、双手或者单手持球,双脚同时离地腾空。3、其中一只脚落地。4、换另一只脚落地第二次。5、双脚再次同时离地腾空,球员找准篮筐方向,将球投向球篮。6、完成投篮动作,球员落地。
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