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血脂胆固醇高可以吃豆制品吗
血脂
稠的人吃什么好?
答:
二者可降低甘油三脂,降低
血脂
,而降胆固醇的作用较小,甘油三脂在人体内是胆固醇的帮凶,所以吃鱼油和卵磷脂对总
胆固醇偏高
者来说仍然是有用的。 燕麦片:除麦片外,苹果,橘类水果,干
豆类
如腰豆,黄豆,眉豆等也含丰富水溶性纤维.
豆制品
:豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积...
胆固醇高
的原因是什么?怎么降低?
答:
首先就是要控制饮食,像胆固醇含量比较高的动物肝脏就要控制摄入量,它们的含量占千分之四,如果大量食用,明显我们的胆固醇会升高,还有皮蛋,胆固醇的含量也是很高的,正常人食用可能没有问题,但是本身
胆固醇高
的或者吃了之后,
胆固醇能
明显升高。除了不
能吃
的,平时我们可以多吃一些
豆制品
,含有的纤维质有...
高胆固醇
有什么危害?
答:
第四,多吃些有降
胆固醇
作用的食物,如大豆及其
制品
、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些食物中,有的还同时具有抗凝血作用,对预防血栓形成和冠心病也有好处。 (2)高甘油三酯血症 对于仅有血甘油三酯含量增高,而胆固醇含量正常的患者,其饮食治疗的要点与上面不同。关键在于限制进食量,降低体重,达到并维持在...
胆固醇高吃
什么药最好
答:
最好遵医嘱,不过一旦确定是高脂血症的话,他汀一定是首选药物,是可以预防心脑血管疾病最有效果的药物之一
血脂
一般包括,总
胆固醇
,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白,甘油三酯,。要降低低密度,总胆固醇和甘油三酯,
升高高
密度脂蛋白。最理想的就是把低密度降到2.0以下就最好了。医院的指标一般是3.1就...
哪些人群不适宜
吃豆制品
?
答:
3、急性胰腺病人。急性胰腺病发作时,忌食用能刺激肠胃和胰腺分泌的
豆制品
。4、肾病病人。肾病病人应该食用含人体必需氨基酸丰富而非必需氨基酸较低的食物,与动物蛋白相比,豆制品含有较多的非必需氨基酸,因此应该尽量禁食。5、糖尿病人。糖尿病人出现血尿素氮
升高
时,食用豆制品会加重氮质含量,因此要禁食...
血脂高
不
能吃
什么食物?
答:
3、低糖:减少食用高糖食品如果糖、点心和使用糖烹调的菜肴,以水果代替甜品。4、补充蛋白质,高脂血症患者适当吃些
豆制品
及鱼类的食物,对高脂血症的改善有一定的帮助。鱼类的摄入有利于
血脂
代谢。5、戒烟戒酒,通过戒烟限酒可以保持良好的生活方式,避免加重各器官的负担,酗酒本身就会引起甘油三酯
升高
...
血脂
正常值是多少?该注意哪些?
答:
三、如何预防
高血脂
?预防高血脂要从日常生活做起,在食物摄入方面要严格控制,常吃的食物可以是含有丰富的膳食纤维的食物例如番薯,土豆,各类蔬菜,小西红柿,对于
高胆固醇
类食物要减少食用,例如鸡皮,鸭皮,鸡蛋,动物内脏,各种肥肉等等,可以适当摄入蛋白质,但是要少
吃豆制品
哦。
总
胆固醇高
的原因?
答:
此外还有蔬菜类,花生、花生酱、植物性油脂及人造奶油、面筋、
豆类
与豆浆、
豆腐
等
豆制品
,尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。 总
胆固醇偏高
的治疗――到医院进行治疗。引起总胆固醇偏高的原因很多,例如阻塞性黄疸、肝细胞受损,饮食不当等。总胆固醇偏高会导致
高胆固醇
血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等,肝...
低密度
脂
蛋白高饮食上应注意什么
答:
(3)膳食纤维可促进
胆固醇
排泄,减少胆固醇合成,能降低血胆固醇。所以食物应勿过细过精,每日膳食不能缺少蔬菜、水果、粗粮等含纤维高的食物。(4)适当增加一些具有降
血脂
、降胆固醇作用的食物,如
豆类食品
、大蒜、洋葱、山楂、灵芝等。(5)饮食宜清淡。各种动物性食品中蛋白质量多而质优,但有些动物...
血脂高
,总
胆固醇高
的人
可以吃
海鲜吗
答:
血脂高
的患者
可以吃
海鲜,海鲜所含的
胆固醇
是比较低的,并且含有丰富的蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸,还含有铁、锌等多种微量元素,有利于提高人体的免疫力,增强体质。吃海鲜的时候要适量,不要摄入过多,同时要注意食用的方法,烹饪海鲜的时候,要选择清蒸、水煮等方式,尽量避免爆炒、油炸,可以...
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