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小腿肚抽筋
小腿抽筋
是怎么回事
视频时间 01:43
腿抽筋儿怎么治疗
小腿抽筋
答:
回答:意见建议:
考虑可能与缺钙和劳累有关系的
.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.。
半夜
小腿抽筋
是怎么回事?
视频时间 02:20
小腿抽筋
,为什么会小腿抽筋?
答:
小腿抽筋原因比较多,
老百姓说小腿抽筋因为缺钙
,这只是一方面。如果到一定年龄或者因为某种因素造成身体缺钙,确实容易引起小腿抽筋。缺钙抽筋需要补充钙剂,用维生素D增加钙吸收,也就是补充血液中钙含量,会消除小腿抽筋;还有其它的比如过度劳累,有乳酸堆积,或者有外伤、局部受到冲击或者牵拉伤等,也会造成...
小腿抽筋
怎么办?
视频时间 00:23
小腿抽筋
怎么办
答:
1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起
抽筋
。2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两
小腿
的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。4.足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。5.文献上有报告指出维...
小腿抽筋
怎么办?
答:
妊娠5个月以后,孕妇在夜间常发生小腿抽筋,引起小腿痉挛的原因主要是
缺钙
。发生这种症状后,应注意食用含钙丰富的食品,如牛奶、豆制品、鱼类、海带、虾皮等。同时还要注意加强户外活动,多晒太阳,促使维生素D形成,增加钙的吸收。如果缺钙较重,要在医生指导下补充钙剂,如葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等...
晚上睡觉
小腿抽筋
怎么办
视频时间 01:28
小腿抽筋
是什么原因?
答:
小腿抽筋又称肌肉痉挛主要原因如下 1.
缺钙
:肌肉在缺钙的状态下应激性增高,遇到刺激肌肉就会出现收缩,且不能舒张。2.寒冷刺激:腿部保暖不好时,在受到寒冷刺激后,腿部肌肉会出现持续性痉挛。3.电解质紊乱:活动量大时,肌肉处于疲劳状态,肌肉内酸性代谢产物升高,易诱发肌肉痉挛。4.药物因素:降压药...
晚上睡觉
小腿抽筋
是什么原因
答:
关于睡觉
小腿抽筋
,从骨科的角度,可能是因为神经压迫,腰椎间盘突出或者晚上睡觉的时候受凉,或者运动有损伤。当然,很常见的原因是因为缺钙,缺钙引起的小腿抽筋,因为晚上钙比较低,更容易引起抽筋。还有可能是因为神经内科的疾患,比如癫痫,都可以引起抽筋。小腿反复抽筋,一方面是因为肌肉的收缩、抽搐,另...
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