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小腿肚抽筋
女二十岁腿经常
抽筋
头晕想检查缺什么营养,大夫却让检查甲状腺五项不知 ...
答:
主要方法有:膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量添加骨钙粉,碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片,钙素母,乳酸钙等含钙药物.与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品.
小腿肚抽筋
通常是由于钙流失...
脚趾
抽筋
是什么原因?
答:
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策...
怎样防止脚
抽筋
答:
抽筋
学名为「肌肉痉銮」(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛。脚抽筋时,将抽筋的腿部伸直(勿让膝盖弯曲),将脚板往自己身体方向下压,让
小腿
筋有被拉直的感觉,此时肌腱的张力会增加,当张力达到某一强度时,神经会将冲动传至大脑,大脑为了避免肌腱受伤会释放...
晚上睡觉
抽筋
是因为什么?
答:
一些营养元素的缺乏可能会引起一些相关的疾病,而这些疾病很容易引起小腿肌肉痉挛。比如说
小腿抽筋
与低钠血症、低钾血症或低镁血症相关,由于人体内缺乏这些元素,导致血液电解质紊乱,就会引起小腿肌肉痉挛。如果发生抽筋的现象,处理方法要知道,一、坐起伸直腿:如果出现抽筋的马上坐起来,伸直你的腿。用...
女,51岁,晚上
小腿肚子
不舒服,频繁抽动,影响睡眠吃过钙片没用,求解,中 ...
答:
从描述看:1、从这看应当问题不大,因为收缩拘紧、甚至痉挛
抽筋
,推荐用“芍药甘草汤”,伤寒论原来是治疗外感病阴阳两虚证症候“脚挛急”“腹中痛”。后来《朱氏集验方》,它把芍药甘草汤叫去杖汤。现在郝万山讲伤寒论也举例,用芍药甘草汤加减治疗一个同学舅舅的案例,详细你可以网上摆渡下。2、要...
身上经常
抽筋
是怎么回事?
答:
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.
小腿抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除...
怀孕
腿抽筋
吃什么
答:
怀孕腿抽筋吃什么膳食方面应该选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质;在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。
小腿肚抽筋
通常是...
经常
抽筋
怎么办?
答:
抽筋
的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在
小腿
和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。引起抽筋的常见原因大体有以下几种:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚...
有时我肌肉突然抽一下,这是怎么了?
答:
小腿抽筋
的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过...
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