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喝完牛奶吃钙片行吗
晚上
喝了牛奶可以吃钙片吗
答:
可以的
,两者不冲突。但是建议不要在一起吃。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,如果将钙剂与牛奶同时服用,就可能造成钙质的浪费。因为当钙质摄入量达到一定范围时,再增...
我晚上
喝牛奶
然后半小时后我再
吃钙片可以吗
?
答:
可以吃
吧~
每天
喝牛奶
和
吃钙片可以
不
可以吗
视频时间 00:44
晚上
喝完牛奶
后多久才能
吃钙片
呢?
答:
一般吃完
牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
。牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。 与钙片一起吃,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
牛奶可以
和
钙片
一起吃么?
答:
当然
可以
一起吃了.有的
牛奶
里就含的有
钙
.
早餐
牛奶
+面包吃完
可以吃
马上
吃钙片吗
?
答:
没什么不
可以
,,,
吃钙片
后,最好晒晒太阳,补充维生素d,帮助吸收钙质,,,或者吃含有维生素d的钙片,,吸收好些,,,
牛奶喝
多了,可以不必要补充钙质吧. 发育期 可以额外补充.
13岁孩子
喝牛奶
又
吃钙片
答:
牛奶和
钙片
尽量不要同时使用,因为它可能会导致肠胃的疾病,钙片中的钙含量是比较高的,能够使人体的钙吸收达到饱和,这时候如果再
喝牛奶
,多余的钙就只能随着尿液排出体外,起不到
补钙
的作用,而且还会造成钙质的浪费,同时与钙片很容易在胃里结成块,而导致消化不良,造成便秘、胀气等。钙片和牛奶同时吃...
晚上
喝完牛奶
后多久才能
吃钙片
呢?
答:
一般吃完
牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
,牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。 与钙片一起吃,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
牛奶
跟
钙片
能一起
吃吗
答:
牛奶跟钙片能一起吃。但是牛奶和钙片一起吃时要注意时间的间隔。因为
喝完牛奶
以后不建议立刻
吃钙片
,
可以
间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。...
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