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喝完牛奶吃钙片行吗
牛奶可以
和
钙片
同时吃下去吗?最好什么时候吃?
答:
视
钙片
的具体成分,碳酸钙就不适合和
牛奶
一起
服用
,但是如果是柠檬酸苹果酸钙,氨基酸钙的话是
可以
一起服用的,因为后两种钙本生可以溶于水。另外,
补钙
没有具体的时间。
奶
和
钙片
能一起
吃吗
答:
单纯
喝牛奶
时
钙
的吸收已经达到或接近饱和的范围,如果将钙剂与牛奶同时
服用
,就可能造成钙质的浪费,影响钙的吸收。因为当钙质摄入量达到一定范围时,再增加钙的摄入就可能导致胃肠道对钙的吸收下降。而且钙剂与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生变质,形成絮状沉淀,也会影响牛奶的感官性状。
牛奶
和
钙片可以
一起
吃吗
?会影响效果吗?
答:
晚上睡觉前
吃钙片
或
喝牛奶
都
可以
,都有利于钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点:1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。2、空腹喝牛奶,在胃中还...
喝了牛奶可以吃钙片吗
?
答:
不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再
吃钙片
。如果是轻微缺钙的情况,通过
喝牛奶
或饮食来补钙就
可以
了,缺钙比较严重时,才需要适当的吃一些钙片来补充。在补钙的同时,注意维生素d的补充,多晒太阳,能够促进钙的吸收。补钙也不是越多越好,摄入太多容易造成结石等疾病 ...
每天
吃钙片喝牛奶
有影响吗
答:
有人为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时
服用
,这种做法并不合理。牛奶是一种富含
钙
质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯
喝牛奶
,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,如果将钙剂与牛奶同时服用,就可能造成钙质的浪费。因为当钙质...
喝完牛奶
真的
可以吃钙片吗
答:
但是
喝了
足够的
牛奶
就没有必要再
服用钙片
了.牛奶的含钙量
可以
保证一天的摄入量.但是,摄入钙质不等于吸收钙质,还需要体内的VD,那么就一定要晒太阳吸收紫外线.不要怕晒黑了。如果是因为父母的身材都不很高,特别希望自己增高而补充钙质的话,那么还要注意多进行蹦跳双杠之类的活动,不要练习举重和哑铃....
吃钙片
还能
喝牛奶吗
?
答:
也就是说吸收够了一定量的钙质,其余的就大部分会被排泄掉。
吃钙片
和
喝牛奶
是没有本质冲突的。况且牛奶中除了还有丰富的钙元素外,还含有一定量的脂肪,丰富的动物蛋白等有益于人体的成分。病情分析:您好,他们之间是没有冲突的,但是需要一个量的问题 指导意见:我们都知道补钙片和喝牛奶都是
可以补
...
钙能和
牛奶
一起
吃吗
?有什么
可以
让小朋友
补钙
的营养?
答:
可以吃
了
牛奶
再
吃钙片
,建议间隔半小时以上,不要牛奶和钙片一起同时服用,以免影响钙的吸收。在补钙的同时可以补充维生素D滴剂。儿童通过饮食补钙的食谱有哪些 鱼和豆腐同食:单吃豆腐,人体对钙的吸收率较低,如果鱼和豆腐一起炖着吃,豆腐中的钙就可以借助鱼中富含的维生素D,使人体对钙的吸收率提高...
钙片可以
和
牛奶
一起
吃吗
?钙片和牛奶同食有什么危害?
答:
4、
吃钙片
的注意事项1.多喝水,加速钙的吸收,预防便秘。2.钙片饭后服用比较安全。否则容易出现感到胃部不适、腹胀、便秘等。3.钙片的饮用,每日的量不能过多,否则容易结石。4.孕妇吃钙,需要让医生参考下,减少不必要的麻烦。5.注意日常饮食,避免食用影响钙的吸收的食物。5、
喝牛奶
的禁忌1、空腹不...
喝完牛奶可以吃钙片吗
答:
不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再
吃钙片
。如果是轻微缺钙的情况,通过
喝牛奶
或饮食来补钙就
可以
了,缺钙比较严重时,才需要适当的吃一些钙片来补充。在补钙的同时,注意维生素d的补充,多晒太阳,能够促进钙的吸收。补钙也不是越多越好,摄入太多容易造成结石等疾病。
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