66问答网
所有问题
当前搜索:
喝完牛奶吃钙片行吗
牛奶
和
钙片
一起吃对成年人有什么好处?
答:
因为牛奶含钙很高了,同时
吃钙片
,很高的钙量中只会吸收一部分。正常人体对钙的吸收率在30%到40%,牛奶是50%左右。钙越多的时候,吸收率很低,因此,最好是分开吃,这样更有利于钙的吸收。孩子不
喝牛奶
,怎么从其他方面加强钙营养?前一段时间由于有一些品牌的奶粉里面含有三聚氰胺,所以大家对牛奶有...
补钙可以
和
奶
一起
吃吗
答:
补钙
和奶不宜一起吃,这会造成钙质的浪费,影响钙的吸收。牛奶和
钙片
都是补钙的佳品,牛奶是含钙比较高的食品,单纯
喝牛奶
时钙的吸收已经达到或接近饱和的范围,如果将钙剂与牛奶同时
服用
,就可能造成钙质的浪费,影响钙的吸收。 因为当钙质摄入量达到一定范围时,再增加钙的摄入就可能导致胃肠道对钙的...
什么时间
喝牛奶
和
钙片
好?
答:
牛奶
和
钙片
能一齐同时食,而且一起吃效果会加倍哦。最好在睡觉前吃效果比较好。
喝牛奶
还需要
吃钙片吗
,如何补钙才能更好的吸收呢?
答:
一、
吃钙片喝牛奶
要多久,
喝完牛奶可以
直接吃钙片,牛奶不会影响钙片的吸收,但是间隔30分钟到1小时比较好,因为牛奶必然会影响药物的具体疗效,平时服用任何药物最好不要一起喝牛奶,牛奶中钙的含量比较高,所以要养成经常喝牛奶的习惯,这样会有效避免缺钙,但是有缺钙的症状,可以用
钙片补钙
。二、喝牛奶...
牛奶
与
钙
能一起
吃吗
答:
一般 状况下,
喝纯牛奶
、吃孕妇
钙片
都
可以
具有非常好的
补钙
补锌实际效果,可是,孕妇钙片和牛乳同屏就另说了了。由于,身体对钙的消化吸收并并不是不限量的,一次性消化吸收优质蛋白质的工作能力非常有限,当人喝纯牛奶的情况下,身体的这类工作能力实际上就早已做到或贴近饱和状态程 度了,这时候假如再...
钙片可以
和
牛奶
一起
吃吗
?
答:
4、
吃钙片
的注意事项1.多喝水,加速钙的吸收,预防便秘。2.钙片饭后服用比较安全。否则容易出现感到胃部不适、腹胀、便秘等。3.钙片的饮用,每日的量不能过多,否则容易结石。4.孕妇吃钙,需要让医生参考下,减少不必要的麻烦。5.注意日常饮食,避免食用影响钙的吸收的食物。5、
喝牛奶
的禁忌1、空腹不...
牛奶
和
钙片可以
一起
吃吗
答:
1、牛奶和
钙片可以
一起吃。2、钙片通常选择的是碳酸钙,因为碳酸钙含有元素钙比例高,有将近40%的元素钙,适当的吃一些碳酸钙就能满足治疗的需要。碳酸钙需要胃酸解离,进餐以后
服用
钙剂,往往有大量的胃酸分泌帮助钙的解离和吸收。3、钙片和
牛奶可以
同时服用是因为
喝牛奶
以后有胃酸分泌帮助钙片解离,有助...
牛奶可以
和
钙片
一起食用吗?
答:
补钙我个人建议要以食补为主,日常膳食中应注意多摄入含钙丰富的食物,如牛奶及奶制品、海带、虾皮、紫菜、水产品,豆制品及绿叶蔬菜等;下面小编为大家介绍
牛奶可以
和钙片一起食用吗?
喝牛奶吃钙片
为何还缺钙?牛奶可以和钙片一起食用吗 牛奶中含有丰富的钙,很多人认为,牛奶加钙片是一种不错的补钙...
青春期间每天喝一杯
牛奶
还有必要
吃钙片吗
答:
您好,最好还是吃得好,因为的人大部分都会缺钙的,光
喝牛奶
怕是无法满足身体所需的钙质。平时也要注意多晒太阳,这样
可以
更好的促进
钙
的吸收的呢。
牛奶
和
钙片可以
同时
吃吗
答:
钙片
饭后吃那一顿饭后都行,如果你实在要和
牛奶
,还是分开吃好,因为人的吸收能力是有限的,一下子吸收不了那么多,会浪费的,并且如果你挑选的钙吸收率不高的话,容易在你体内形成沉淀,尤其是和你摄入的草酸结合会形成草酸钙,这是很多结石患者形成结石的原因,所以钙片要挑好的,向前面的朋友说的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜