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喝完牛奶吃钙片行吗
牛奶
和
钙片可以
一起
吃吗
牛奶和钙片能一起吃吗
答:
1、牛奶和
钙片可以
一起吃。2、钙片通常选择的是碳酸钙,因为碳酸钙含有元素钙比例高,有将近40%的元素钙,适当的吃一些碳酸钙就能满足治疗的需要。碳酸钙需要胃酸解离,进餐以后
服用
钙剂,往往有大量的胃酸分泌帮助钙的解离和吸收。3、钙片和
牛奶可以
同时服用是因为
喝牛奶
以后有胃酸分泌帮助钙片解离,有助...
牛奶
和
钙片
一起吃好不好?
答:
还是不好吧,身体吸收太多的
钙
对身体不好,但少了也不好.最好适量.建议只
喝牛奶
,因为牛奶不仅含乳钙高(乳钙易吸收),而且也含有许多营养物质
吃钙片喝牛奶
需要隔多长时间
答:
牛奶中钙的含量是比较高的,平时也要养成经常
喝牛奶
的习惯,这样就会有效避免出现有钙缺乏。但是出现有缺钙的症状,
可以
通过钙片来补钙。2、喝牛奶还需要
吃钙片吗
牛奶虽然含钙量高,但不如钙片高,平时我们光喝牛奶就可以补充充足的钙质了。但如果检查有缺钙的话,则需要在喝牛奶的同时继续补充钙质。...
牛奶
能和
钙片
同时食用吗?
答:
牛奶
中富含钙,牛奶和
钙片
同时食用会导致钙过量,而过量的钙则会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物,反而使其营养丧失。牛奶中含有Ca²⁺、Mg²⁺、K⁺、Fe³⁺等阳离子和PO₄³⁻、SO₄²⁻、Cl⁻等阴离子;此外牛奶...
钙片
可不
可以
跟
牛奶
一齐吃
答:
很高兴为楼主回答 不建议一起吃 牛奶对钙的吸收有一定的影响
补钙
最好是在饭前一小时空腹
服用
。补钙剂应含有维生素D,牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯
喝牛奶
,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,如果将钙剂与...
牛奶钙片
能一起
吃吗
牛奶钙片能不能一起吃
答:
虽然
牛奶可以补钙
,但其与钙剂不宜同时
服用
,否则可能会形成凝块而影响吸收。在补钙的同时应适当补充维生素D,以促进机体对于钙质的吸收。同时,多做户外运动、多晒太阳。除此之外,还有一些食物会阻碍钙质的吸收,不建议同服:1、富含纤维素的食物:主要为一些谷类如米、玉米、大麦、小麦、燕麦等 2、富含...
睡前
纯牛奶
和
钙片可以
一起
吃吗
答:
晚上睡觉前
吃钙片
或
喝牛奶
都
可以
,都有利于钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点:1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。2、空腹喝牛奶,在胃中还...
牛奶
跟
钙片
能一起
吃吗
答:
牛奶跟钙片能一起吃。但是牛奶和钙片一起吃时要注意时间的间隔。因为
喝完牛奶
以后不建议立刻
吃钙片
,
可以
间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。...
牛奶
和
钙片可以
一起
服用吗
?为什么?
答:
正常情况下,
牛奶
和
钙片
是
可以
一起
服用
的,因为牛奶有很强的
补钙
作用,钙片也有同样的作用,两种物质一起服用的话,会让我们补钙的速度有效的提升,更有助于我们强化骨骼,特别是对于一些正在长身体过程当中的青少年来说是非常有益的。不过这里我们需要注意的是,每个人的体质都不同,对钙元素吸收的程度和...
牛奶
能和
钙片
一起吃么
答:
我知:为什么要在一起吃, 不会中毒;但是有点多余了,
牛奶
中含有钙成份足够人体吸收了 没必要再
吃钙片
,多了就只能当饭吃了。
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