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制定运动处方
下列不属于
制定运动处方
的原则的是()
答:
【答案】:D D[解析]
制定运动处方
的原则有因人而异的原则、有效原则、安全原则、全面原则。
运动处方
的
制定
包括()以及运动伤害预防等。
答:
运动处方
的
制定
包括运动前的常规体检、健康筛查与评估、运动测试(必要时进行)、制定运动量目标和内容、运动训练的医学监督和运动计划调整、运动伤害预防六个方面。
制定运动处方
的基本原则主要有
答:
制定运动处方
的基本原则主要有:个性化原则、渐进性原则、应激原则、多样性原则、周期性原则、安全性原则。1、个性化原则:根据每个人的身体条件、健康状况、年龄、性别、体型和运动习惯等因素,制定个性化的运动处方,以提高效果和安全性。2、渐进性原则:要根据个人的体能状况和实际情况,在合适的时间和适当...
制定运动处方
的内容包括
答:
制定运动处方
的内容包括如下:运动处方的内容应包括运动种类、运动强度、运动时间、运动频率、运动进度及注意事项等。一、运动处方的运动种类 运动处方的运动种类可分为三类,即:耐力性(有氧)运动、力量性运动及伸展运动和健身操。二、运动处方的运动强度 运动强度是运动处方的核心及设计运动处方中最困难...
哪项不是
运动处方
的
制定
原则
答:
下列不属于运动处方原则的是()。A.有效性原则B.实用性原则C.安全...A、C、D项,
制定运动处方
的原则包括:因人而异原则、有效性原则、安全性原则、全面性原则。综上,排除A、C、D项。 故正确答案为B。百度教育 下列哪个不是运动处方的制定原则:() - 百度教育 百度试题 题目下列哪个不是...
柔韧性
运动处方
的
制定
原则
答:
1、个体化原则:柔韧性
运动处方
应根据个人的年龄、性别、身体状况、运动水平、运动目的等因素进行个性化
制定
,以确保运动的安全性和有效性。2、适度原则:柔韧性运动的强度应适中,不应过度或不足。过度的柔韧性运动会导致拉伤、扭伤等损伤,而不足的柔韧性运动则无法达到预期的效果。3、渐进性原则:柔韧...
制定运动处方
具有五个步骤其中第一步应是什么
答:
制定运动处方
的第一个步骤应该是调查。通过运动处方的一般调查可了解参加锻炼者或病人的基本健康状况和运动情况,一般调查应包括:询问病史健康状况、了解运动史、了解健身或康复的目的和了解社会环境条件等。询问病及健康状况询问病史及健康状况应包括:既往病史、现有疾病、家族史、身高、体重、目前的健康状况...
制定运动处方
的基本原则包括
答:
制定运动处方
是指依据个体的身体状况、运动历史和目标,设计一份合理、有效和安全的运动计划。制定运动处方需要遵循一些基本原则,以确保运动的效果和安全性。以下是制定运动处方的基本原则:个体化:每个人的身体状况和运动历史都不同,因此需要针对不同的个体进行个性化的运动处方制定。个体化的运动处方可以更...
简述
制定运动处方
的基本流程
答:
简述
制定运动处方
的基本流程如下:制定运动处方是一个系统的过程,其基本流程可以归纳为以下几个方面:健康状况评估:在开始制定运动处方之前,首先需要对个体的健康状况进行全面的评估。这包括了解是否有潜在的健康问题,如心脏病、高血压、糖尿病等。评估的结果将直接影响处方的制定。设定运动目标:明确运动的...
什么是
运动处方
如何
制定
答:
运动处方
是由体育工作者或运动康复医师针对体育锻炼者或需要康复的病人,根据其医学检查资料,按其健康、体力以及心血管功能状况,结合生活环境表现和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定适当的运动种类、运动强度、运动时间及频率,并指出运动中的注意事项,以便有计划地经常性锻炼、达到健身或治病的目的。由...
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