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与不合理的信念辩论
合理情绪疗法中,
与不合理信念辩论
的方法包括()。多选
答:
【答案】:A、B、D 修通阶段的主要技术有:
与不合理信念辩论
(最常用);合理情绪想象技术;家庭作业;其他方法(合理情绪疗法也使用行为技术,如自我管理程序、“停留于此”、放松训练、系统脱敏)
在实施合理情绪疗法时,"
与不合理信念辩论
"是哪一个阶段需要完成的任务...
答:
领悟阶段:主要任务是帮助求助者领悟
合理
情绪疗法的原理,使求助者真正理解并认识到:第一,引起其情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容,是
信念
引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身。第二,要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认...
【产婆术】怎样
与不合理的信念
进行
辩论
?
答:
第一个是
与不合理的信念
进行
辩论
,也称【“产婆术”】,让来访者说出自己的观点,然后依照这个观点进一步推理,最后引导出谬误,让来访者认识到自己先前思想中不合理的地方,主动加以纠正。这种辩论的方法是从科学、理性的角度,对来访者存在的关于他自己、他人及周围世界的不合理信念和假设进行挑战和质疑,...
认知改变技术的核心是与什么
辩论
答:
不合理信念
。认知改变技术的核心是认知重构,通过改变人们的认知方式来改善情绪和行为,
不合理的信念
包含更多的主观臆测成分,会产生情绪困扰,使人难于达到现实的目标而苦恼,不合理的信念会使情绪困扰持续相当长的时间而造成不适当的反应,所以认知改变技术的核心是与不合理的信念辩论。
合理情绪疗法中
与不合理信念辩论
的主要方法与技术包括
答:
合理情绪疗法中,
与不合理信念辩论
的主要方法与技术包括“产婆术式”辩论技术、认知性家庭作业。合理情绪治疗也称"理性情绪疗法",是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯(A.ElliS)在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法,因它也...
与求助者
不合理信念
进行
辩论
是一种什么很强的
答:
主动性和指导性。在进行
辩论
时,与求助者的不合理信念进行辩论是一种主动性和指导性很强的认知改变技术,苏格拉底“产婆术”属于
与不合理信念
进行辩论,它是一种修通技术和指导技术。
合理
情绪疗法修通阶段常用技术
和
方法包括
答:
合理情绪疗法修通阶段常用技术和方法包括:
与不合理信念辩论
、合理情绪想象技术。理性疗法(REBT)是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗整体模型是“ABCDE”,是在埃利斯的“ABC理论”基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所...
14/20 与非理性
信念
之间进行
辩论
答:
与非理性
信念
进行辨论:1. 这些非理性信念是否符合事实呢?这种假设现实吗?2.逻辑性辨论。这种信念符合逻辑吗?愿望和必要性之间有什么联系呢?假设和结论之间有什么关联呢?有很多信念是合乎自己心意的,但绝对不是必须的。3. 实际和务实型
辩论
?(如果自己的这种信念持续进行下去,会对自己产生怎样的...
在
合理
情绪疗法的修通阶段最常用的方法
答:
常用的修通技术包括:(1)
与不合理信念辩论
(如苏格拉底"产婆术");(2)合理情绪想象技术,帮助求助者停止传播不合理信念以及夸张地想象各种失败的情境,从而减少求助者的情绪困扰,进而减少不适当的情绪和行为反应。(3)家庭作业,这是咨询师与求助者之间的辩论在一次治疗结束后的延伸,即让求助者自己...
与不合理信念辩论
实例一
答:
用另一种眼光看待世界时,人们会发现生活豁然开朗。适当放松对自己的要求,对一些新的赋予挑战意义的工作,不做过于乐观的要求,先为自己确定一个短期的
合理的
目标,只要目标合理,每次总能接近或超过目标,这样下去才能培养起成就感和自
信心
,在以后学习和工作中就会取得优异的成绩。(资料来自网络)
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