腰疼腰椎间盘突出

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推荐答案 2018-06-20

在国际上并没有文献显示哪种药物能治好腰间盘突出。

在这里建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。

可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2020-12-28

腰椎间盘突出，2个拉筋动作，增强腰背肌，腰背越来越健壮！

第2个回答 2018-06-11

这个最好问医生可以做中医康复治疗

第3个回答 2018-06-11

可以贴膏药啊

第4个回答 2018-06-11

假我只要分分钟

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腰椎间盘突出腰疼腿疼如何治疗视频时间 01:55

腰间盘突出的原因有哪些?答：腰间盘突出的原因 1、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。2、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和...

缓解腰椎间盘突出腰疼?答：腰椎间盘突出是一种常见的腰痛疾病,可以采取以下措施缓解腰疼:1. 休息:减轻身体的负担,尽量保持躺卧状态。睡觉时应遵循正确的睡姿,尽量不要采取弯曲、挤压脊椎的姿势。2. 热敷:可以使用暖水袋或热毛巾等物品进行热敷,能够促进血液循环,缓解疼痛。3. 按摩:先慢慢按摩局部肌肉,然后逐步加深按摩力度。可以通过按摩来促进...

时常腰疼是腰椎间盘突出导致的吗?答：腰疼不一定是腰椎间盘突出。因为引起腰疼的主要原因是存在腰肌劳损或腰部的肌筋膜炎。腰椎间盘突出症的症状主要表现在双下肢，部分患者可能有腰疼的症状，但出现腰疼症状的比率相对较小。腰肌筋膜炎一类的问题。一般见于需要久坐的青年人及中老年人，多表现为腰部酸痛，受凉容易发作或加重，弯腰、翻身都会...

腰椎间盘突出症状有哪些?腰椎间盘突出的症状答：1、腰部疼痛疼痛主要表现在下腰部及腰骶部，以持续性钝痛为主。卧位时可减轻，久站后疼痛可加剧。2、下肢放射性疼痛腰椎间盘突出一般多出现单侧下肢疼痛。主要以臀部、大腿后外侧及小腿外侧至足跟或者足背表现为放射性疼痛。3、下肢麻木或感觉异常腰椎间盘突出一般会表现为下肢放射性疼痛和肢体麻木同时...

腰疼非常常见,如何初步鉴别是腰椎间盘突出还是腰肌劳损?答：一般来说，如果是腰椎间盘突出，有3种情况。第一种是感觉腰痛，第二种是感觉腿痛，第三种是腰痛和腿痛都存在。一般腰椎间盘突出就会出现坐骨神经痛，所以要腰到大腿都可能会感觉到疼痛。但是腰肌劳损通常都只是腰痛，如果比较严重的，还会到臀部也感觉疼。但是一般不会连累到大腿以下。如果膝关节以下都...

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