近几年，得腰椎间盘突出的人越来越多，与大家平时不参加体育锻炼有一定的关系。另外腰部的外伤也会引起腰椎间盘突出的发生，一旦得了腰椎间盘突出患者就会出现腰痛的症状。那么腰椎间盘突出引起的腰痛要怎么办呢？
牵引治疗，索引疗法可以增加椎间隙宽度，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的压迫和刺激，此法需要在专业的医师指导下进行。
卧床休息，初次发作时要严格卧床休息，大，小便均不应下床或者坐起，这样才能有比较好的效果，卧床3周后可以佩戴腰围保护下床活动，3个月内不要做弯腰持物动作。此法简单有效，但难坚持。缓解后要加强腰背肌锻炼，减少复发的几率。
推拿，按摩。可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。但要注意暴力推拿会导致病情加重，所以要慎重。
有些腰椎间盘突出患者为缓解疼痛，擅自服用止痛药物这样做也是不对的。止痛药物只能缓解一时不能根治。而且长期服用会对身体造成一定的伤害。Ǫ61‎09‌76­07‌0。。。
腰突了，引起腰椎、下肢麻木疼痛，这是症状，通过治疗可以改善这些症状而已。
目前比较权威的治疗方法有：手术切除，针刀微创调整两种，推拿、药物治疗短期的，暂时性的缓解，这个压根没用的。
个人推建做微创针刀。湖北武汉招张天民教授。
椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废
你可以用斜面护脊床垫来做牵引，在家就可以进行，做的时候腰下放一个腰枕或枕头，效果很好，我是几个月前使用的，效果还可以。请参考！
牵引完成后放上它带的枕头就能当普通床垫使用了。请了解。
