鸡蛋吃多了有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

不管是什么吃多了都是对身体不好的，所以适量就好，经常吃看着也会有反胃的情况

Answer 2

Answer 3

鸡蛋中含有大量蛋白质，而且是完全蛋白，即是说鸡蛋中含有人类所需的八种氨基酸。每天食用一至两个，可以保证人对蛋白质的需求。因为蛋白质无法在人体内储存，所以需要每天补充。值得注意的是，很多人以为鸡蛋吃多了，顶多只是不吸收，浪费掉罢了，但事实上，鸡蛋中含有大量固醇类物质，吃多了会导致动脉硬化。