我就是每次打完篮球后脚后跟疼是怎么回事

如题所述

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推荐答案 2017-03-28

脚后跟疼，是因为你跳的太多，而且跳的时候总是以脚后根先着地，震的太多，有点伤骨头和跟腱。治疗方法嘛，休息几天就会好，但以后再打球的时候要注意买双比较好的鞋，如果资金有问题，买双国产的，比如PEAK什么的，都还不错。然后是练习下弹跳的技巧，尤其是着地的技巧，这样可以增加你的弹跳，还可以减少伤害

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第1个回答 2017-06-30

如果资金有问题，买双国产的，比如PEAK什么的，都还不错。然后是练习下弹跳的技巧，尤其是着地的技巧，这样可以增加你的弹跳，还可以减少伤害脚后跟疼，是因为你跳的太多，而且跳的时候总是以脚后根先着地，震的太多，有点伤骨头和跟腱。治疗方法嘛，休息几天就会好，但以后再打球的时候要注意买双比较好的鞋，

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打篮球后脚后跟痛是怎么回事?答：武汉天仁中医专家指出：出现这样的情况可能是跟腱炎导致，跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱...

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打篮球太爱跳了,打完篮球膝盖,脚后跟总酸疼,怎么办?答：不必担心，可能只是你的内分泌紊乱的症状。你现在的身体其内分泌系统还没有完全的完善的。1、如果你觉得症状严重的话可以去医院检查后考虑人工纠正，可以补充雌性激素，或者使用雄激素受体拮抗剂。多吃些黄豆、南瓜、玉米、甜柿子、香蕉。多补充点维生素D、E。2、这些东西少吃（1）动物内脏。（2）含锌...

最近半年每次打完篮球脚后跟疼是怎么回事答：原因有多种：1、运动量过大，出现肌肉过度疲劳 2、如果以前有过崴脚的话，在还没有完全恢复的情况下，用力过猛也会出现疼痛3、可能会是营养没有搭配好，这样很容易伤到韧带的，总之，出现这样的情况最好尽快去医院检查一下，以确定主要的原因，赶快治疗，避免留下后遗症，...

打完篮球之后脚后跟很疼怎么办?答：有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟...

请问一下打完篮球脚后跟疼到底该怎么治疗呢?答：还有就是跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。如何预防...

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为什么有时候打完篮球，脚后跟很疼。但并不是一直疼。