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晚上玩手机怎样才能保护眼睛不近视
最近我觉得我的视力下降了
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推荐答案 2014-05-01
最好就是不要连续看太久,还有买护眼液,在累的时候可以用,恒亮的就很不错,我就经常用 我在长时间看小说时 看绝眼睛发困 感觉视力忽然下降 以后少时间盯着手机看
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2014-05-01
把手机屏幕的亮度调低一点 然后开着灯玩 手机屏幕离眼睛远一点 30或40厘米左右
相似回答
刷
手机
时间越长
近视
度数越深,我们该
如何保护
自己的
眼睛
?
答:
不想让自己的近视眼或者不想眼睛的度数增高,
那么就减少使用手机的时间,晚上使用手机的时候一定要开着灯,可以适当的注意做眼保健操
,工作一段时间之后,可以远眺一下,或者看一看绿色的山林。二.
多吃一些富含维生素A的食物
大家都知道富含维生素A的食物有明视的作用,而且平时一定要注意饮食多样化,多吃...
如果是
玩手机
太久的时候,
眼睛
会模糊,
怎样
防止
不近视
?
答:
眼睛不要垂直对着屏幕,可以稍微侧着一点……眼睛模糊的时候按摩一下眼睛
,或者闭目养神会儿(晚上把屏幕亮度调低一点)……楼主,平时注意保护好自己的眼睛啊!回答完毕
怎样
减少长期看
手机
对
眼睛
的伤害?
答:
1、控制眼睛和手机的距离
很多人在使用手机的时候都会隔得很近,这样长时间下去会让眼睛很干燥很疲劳,所以为了避免这种伤害,
建议将手机与眼睛的距离保持在30公分及以上
,并且可以调整手机的字号,将字号放大一点,让眼睛不至于很用力的去看。但是即使这样也要减少长时间面对手机使用手机。2、适当调整手机...
玩手机如何保护眼睛
?
答:
1、
玩手机怎样保护眼睛
玩手机要注意手机的亮度亮度对眼睛的伤害是最大的,尤其是在
晚上
使用手机,过高的亮度会直接刺激眼睛,会造成眼睛的干涩疲劳,时间久了会
近视
加重,所以在晚上把手机的亮度调低是非常必要的,进入系统设置,最好是选择自动亮度,一般可以解决屏幕刺激眼睛的。玩手机要控制看手机的时间要...
用
手机如何才能
防止
近视
!
答:
不要躺在被窝里
玩手机
、在光线不太弱的情况下、比如看着灯、但无论怎样都不可能完全避免会造成
近视
、所以联系不要长时间玩手机、
玩手机
玩多了,
怎么保护眼睛
。。
答:
1、手机灯光调低
晚上
躺床上看手机,尽量把手机灯光调到最低,也不要把手机屏幕正对着
眼睛
,光都是直射,不会自己转弯,辐射更不用说了,最好是向下倾斜45℃左右,不要向上倾斜,这样脖子要受力大,伸久了酸痛。2、千万不要身体侧躺着
玩手机
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月...
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