玩手机时怎样保护眼睛才能预防近视?

如题所述

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第1个回答 2016-02-05

尽量将手机亮度控制在最低亮度，晚上关灯后尽量不要玩手机，屏幕调成绿色，对视力能好一些

第2个回答 2016-02-05

适度控制玩的时间

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如何有效预防和减少手机对眼睛的伤害?答：- 控制使用时间：避免无目的地使用手机，尤其是睡前，应尽快进入休息状态，将手机远离床边。- 摆脱手机依赖：工作之余尽量减少手机使用，尤其在光线暗的环境下，高度近视人群更需注意。防护设备 - 抗蓝光贴膜：可选择使用抗蓝光贴膜，以减少屏幕蓝光对眼睛的影响，但注意选择正规品牌。- 蓝光镜片：近视人群...

玩手机怎么保护眼睛?答：2.不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。母亲节 3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。母亲节 4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。母亲节 5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，...

经常看手机的人,应该怎么保护眼睛呢?答：一、减少玩手机的时间对经常看手机的人来说，如果想要保护眼睛的话，最好的办法就是减少玩手机的时间。其实对于我们来说，如果长时间的玩手机的话，会发现手机上根本没有好玩的东西，而且和自己联系的人也比较少。所以小编建议，大家不要长时间的低头玩手机，这样会加重脊椎的负担，而且容易让近视找上门...

玩手机怎么保护眼睛?答：1.切忌“目不转睛”，自行注意并完成眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。母亲节 2.不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。母亲节 3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥...

怎样玩手机不会近视眼答：要是不想让眼睛近视，不玩手机最好。保护眼睛的方法:\x0d\x0a1、光线充足\x0d\x0a光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。\x0d\x0a2、反光要避免\x0d\x0a书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。\x0d\x0a3、阅读时间勿太长\x0d\x0a无论...

怎样减少长期看手机对眼睛的伤害?答：1、控制眼睛和手机的距离很多人在使用手机的时候都会隔得很近，这样长时间下去会让眼睛很干燥很疲劳，所以为了避免这种伤害，建议将手机与眼睛的距离保持在30公分及以上，并且可以调整手机的字号，将字号放大一点，让眼睛不至于很用力的去看。但是即使这样也要减少长时间面对手机使用手机。2、适当调整手机...

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