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玩手机时怎样保护眼睛才能预防近视?
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第1个回答 2016-02-05
尽量将手机亮度控制在最低亮度,晚上关灯后尽量不要玩手机,屏幕调成绿色,对视力能好一些
第2个回答 2016-02-05
适度控制玩的时间
相似回答
如何
有效
预防
和减少
手机
对
眼睛
的伤害?
答:
-
控制使用时间:避免无目的地使用手机
,尤其是睡前,应尽快进入休息状态,将手机远离床边。- 摆脱手机依赖:工作之余尽量减少手机使用,尤其在光线暗的环境下,高度近视人群更需注意。防护设备 -
抗蓝光贴膜
:可选择使用抗蓝光贴膜,以减少屏幕蓝光对眼睛的影响,但注意选择正规品牌。- 蓝光镜片:近视人群...
玩手机怎么保护眼睛?
答:
2.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度
。母亲节 3.
多吃各种水果
,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。母亲节 4.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。母亲节 5.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,...
经常看
手机
的人,
应该怎么保护眼睛
呢?
答:
一、
减少玩手机的时间
对经常看手机的人来说,如果想要保护眼睛的话,最好的办法就是减少玩手机的时间。其实对于我们来说,如果长时间的玩手机的话,会发现手机上根本没有好玩的东西,而且和自己联系的人也比较少。所以小编建议,大家不要长时间的低头玩手机,这样会加重脊椎的负担,而且容易让近视找上门...
玩手机怎么保护眼睛?
答:
1.
切忌“目不转睛”,自行注意并完成眨眼动作
,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。母亲节
2.不吹太久的空调
,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。母亲节 3.
多吃各种水果
,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥...
怎样玩手机
不会
近视眼
答:
要是不想让
眼睛近视
,不
玩手机
最好。
保护眼睛
的方法:\x0d\x0a1、光线充足\x0d\x0a光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。\x0d\x0a2、反光要
避免
\x0d\x0a书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。\x0d\x0a3、阅读时间勿太长\x0d\x0a无论...
怎样
减少长期看
手机
对
眼睛
的伤害?
答:
1、控制
眼睛
和手机的距离 很多人在使用
手机的时候
都会隔得很近,这样长时间下去会让眼睛很干燥很疲劳,所以为了
避免
这种伤害,建议将手机与眼睛的距离保持在30公分及以上,并且可以调整手机的字号,将字号放大一点,让眼睛不至于很用力的去看。但是即使这样也要减少长时间面对手机使用手机。2、适当调整手机...
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