炖羊肉时,香料不可乱放,教你1招,羊肉鲜美不膻,软烂好吃
导语:炖羊肉时,香料总是一通乱放?难怪膻味重不好吃,教你正确做法
秋冬季进补,正当吃羊肉,羊肉有着很好的御寒效果,非常适合这个季节。
羊肉最常见的做法便是炖煮,将其搭配白萝卜简单下锅炖一炖,鲜香又滋补,营养更健康,因为羊肉自带膻味,因此很多人在炖羊肉的时候总是各种香料一通乱放,但其实这样做是不对的,反而更容易将羊肉中的膻味激发出,掌握好其中的正确做法,炖好的羊肉不仅不会有膻味,反而还更加清香味美,而且肉质还特别软烂,家里的大人和小孩都可放心吃,下面我便会将炖羊肉的正确做法详细分享大家。
白萝卜炖羊肉的做法:
备用食材:白萝卜1根,羊肉300克,大葱1根,生姜1块,花椒粒1小把,食盐少许,枸杞10克;
制作过程:第一步,羊肉用清水冲洗干净后切成块,事先放入在清水中浸泡半个小时,泡出血水后,用流动的水冲洗下,控水待用;
第二步,在锅中添上水,放入羊肉,同时加上几片生姜,冷水开始焯下水,待锅开后,继续煮1分钟,捞出羊肉,用温水冲洗干净浮沫;
第三步,将焯好水的羊肉放入炖锅中,同时一次性加足水,开始炖汤,将事先切好的葱段和姜片一同放入锅中,再加上一小把花椒粒,待大火煮开后转至小火;
第四步,在煮汤的过程中,白萝卜洗净后切成块,枸杞事先放入清水中泡一泡,待将羊肉炖了差不多半个小时后,放入白萝卜块和枸杞,继续炖煮;
第五步,总共一个小时的时间,羊肉炖软烂,白萝卜也变熟后,根据个人的口味加上食盐调味,就可以出锅了。
总结:羊肉对于驱寒补虚、开胃健身等等都有很好的帮助,尤其是在秋季吃羊肉,更是可以人体的抗病能力,对于这样的好食材错过了吃真的是太可惜了,羊肉可以搭配各种食材炖煮,冬瓜、白萝卜等都是不错的选择,大家完全可以根据个人的喜好来搭配,在炖羊肉的时候,大家只要记得不要香料一通乱放,而是选择正确的方法做,羊肉的口感便会变得比较好,让人吃着美味,而且还更营养了,白萝卜最为秋天正新鲜的蔬菜,我便常会用其做搭配,炖好的羊肉口感变得更佳。
1、把买回来的羊腩放在热水里出水,把羊肉里的脏东西煮出来,煮到水的表面上浮起一层泡沫以后就捞起来。
2、把沥干的羊肉放在干锅里烤到出油,然后再捞起,把锅洗净。经过以上两步处理以后的羊肉,就不会有臊味了。
3、加少许油进油锅里,爆香蒜头,姜,刮囊的果皮,红枣,香叶,花椒和八角。
4、再把处理过的羊肉放到油锅里爆,爆香后,倒入半碗(150ml左右)白酒。
5、盏过酒以后的羊肉就会变得好香的拉.
6、把用腐乳,柱候酱,面豉酱,花生酱,鸡精混好的调味料倒到锅里焖香!
7、要羊肉好味,除了调料以外,还要加入少许冰糖.
8、在另外一个锅里,竹蔗,萝卜,马蹄和蜜枣煮汤汁。正宗的羊肉煲本来应该放点当归的。用红萝卜马蹄汁代替,就比较清润。而且加入了刮过囊的果皮,就不会燥热了。在煲里炖大概一个半个小时就可以了。
清炖羊肉是西北和华北(青海、新疆、内蒙、宁夏、陕北等地)各民族喜爱的特色小吃。清炖羊肉肉色白嫩,汤色清亮,最大限度的保留了阿斯曼羊肉独有的鲜香,清炖羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。