血糖高的人主食吃什么好

如题所述

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第1个回答 2020-12-29

今天有个小方法要带给各位糖友们，这个方法就是、用米醋来泡黑豆。高血糖、或者糖尿病的人在吃降糖药的时候，也可以配合吃这个食疗。

第2个回答 2020-12-29

家里有糖尿病的，常喝1碗蔬菜汤，促进胰岛素分泌，稳定血糖！

第3个回答 2020-12-29

血糖高的人，米饭要少吃？牢记3种谷物，放心吃，平稳血糖

第4个回答 2020-12-29

第5个回答 2020-12-25

吃紫薯、玉米、土豆还有荞麦面。这些粗粮都属于高纤维食物，能够有效帮助降低血压、血糖。它们还可以控制血糖，预防血糖上升。引起血糖高的原因主要有三种，分别是过量饮酒、药物副作用

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血糖高的人主食吃什么好,而且要易消化答：糖尿病人要低盐低脂低糖饮食，别吃油大的，勾芡的，粥类，一顿饭要控制在2两内，多吃蔬菜，青菜，以绿叶菜为主，可以用菜来填饱肚子，餐后一小时运动，有利于降低餐后血糖，一般动30分钟就可以了，定期监测血糖，积极的控制血糖，有利于预防心脑血管病发生，建议口服轻利平改善胰岛素功能。

血糖高吃什么主食最好?答：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复! 血糖高一般吃...

高血脂、高血压、高血糖患者平时吃什么主食对身体好?答：晚餐：大米+杂粮煮的二米饭。薯类：土豆、甘薯、芋头。杂粮：玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、绿豆、红豆。请明白，食品不是药品，没有治疗功效，只是保健而已，而且要坚持吃几十年，很不容易。高血压：肯定要服药。高血脂：山楂煮水当茶饮。高血糖：详见——大象0308：无药降糖降脂的好方法 ...

血糖高的人吃什么主食比较好?答：血糖高的人，主食要吃，杂粮，少吃含淀粉和糖多的食物，我妈学糖就高，我家是河南农村的，我们这的生活习惯是，早上晚上喝稀饭，中午吃面条和大你，我家吃饭是这样的，每天早上喝小米粥，中午吃面条，不过面条量小，主要是吃青菜，下午还是喝小米稀饭，不过吃菜最好吃芹菜，血糖高的人一定注意以下几点...

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控糖吃什么主食答：1、主食以粗粮、杂粮为主：血糖数值偏高的人可以吃的主食一般以粗杂粮为主，比如燕麦、麦片、玉米面就非常适合大家作为主食食用。这些粗杂粮中含有相当多的无机盐、维生素、膳食纤维，这些营养元素具有降低血糖的作用，能够帮助大家控制好血糖。2、富含膳食纤维和维生素的食物：这两类都是很适合高血糖的朋友...

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