1、补水
不要以为眼部皮肤不起皮就是不会缺水。当眼部缺水的时候,鱼尾纹啥的也就随之而来了,想不显老都难。所以说,眼部补水很关键。除了一天两次的眼精华之外,眼膜也要用。
尤其是在熬夜之后,若是用上一贴眼膜,会发现黑眼圈、眼袋等问题都会被缓解许多。需要注意的是,补水也得有个度,以免补过头长出脂肪粒。
2、少熬夜
熬夜绝对是眼部皮肤的大敌。绝大部分人熬夜之后都会出现满脸油光、皮肤暗黄、眼袋等情况,整个人看起来就毫无精气神。所以想要自己的眼部皮肤更好,要尽量少熬夜。若是生活所需,那在熬夜之后也要补够睡眠,并配上补水、按摩,将对皮肤的伤害降到最低。
扩展资料:
眼部护理误区:
1、25岁之后才要用眼霜
眼霜不一定要25岁后才能使用。随着大家的生活不够规律,睡眠时间不足,很多人在25岁之前就已经出现了眼部问题。假如出现了眼部问题就需要使用眼霜来不休。不过大多数人在25岁之前还没有眼部问题出现,眼霜还是应该集中于防止皱纹的出现上。最好是能够补充眼部水分的眼霜,防止皱纹的出现。
2、面霜可以代替眼霜
要知道眼睛周围肌肤是全身最薄的,因此不能承受面霜过多的营养物质,所以眼霜要注重快速吸收、适当滋养。大多数的面霜中都含有油性成分,只会给眼睛增加不必要的负担。
参考资料来源:
眼睛是面部最脆弱敏感的部位,只有面部其他肌肤五分之一的厚度,眼部下方满布微细血管及淋巴,所以极需要小心呵护!
全方位养眼大法
随着年龄渐长,日常生活的压力及作息不定,长时间专注电脑,化妆,配戴隐形眼镜等等都会对眼部造成伤害,黑眼圈、眼袋、眼纹、眼部下垂,浮肿等等症状亦一触即发,正所谓预防胜于治疗,为保护我们宝贵的心灵之窗,营养食疗及持而恒久的护理方法亦缺一不可。
养眼营养之选
维生素A:保护眼睛的组织、结构,预防夜盲症、干眼症,有效减低眼部疲劳,预防黑眼圈及眼袋形成。
营养之选:动物肝脏、番薯、南瓜、番薯叶、韭菜、雍菜、胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜、木瓜、番茄、芒果等黄绿色水果。
维生素B1:保护视神经,维持正常视力,防止视神经衰退及白内障等眼疾,使双目紧致有神,清澈明亮。
营养之选:燕麦、糙米、紫米、芝麻、花生、牛奶、芝士等奶类、猪类、牛肉、鸡肉、动物肝脏、吞拿鱼、三文鱼、虾等海鲜类。
维生素B2:保护视网膜及角膜正常代谢,预防眼部敏感发炎,眼疮及眼下油脂粒的形成。
营养之选:动物肝脏、猪肉、牛肉、鸡肉、螃蟹、蚬、虾、鲍鱼等海鲜类、海藻类、菌菇类、木瓜、西兰花、菠菜等绿色蔬菜。
维生素C:组成眼球水晶体的重要成分促进胶原蛋白增生,预防白内障及抗氧化,有效减少眼纹,眼部下垂及浮肿。
营养之选:彩甜椒、椰菜、小白菜、香椿、椰菜花、小棠菜、马铃薯等蔬菜类,奇异果、番茄、番石榴、士多啤梨、荔枝、龙眼、橘、橙、葡萄柚、木瓜、柠檬、芒果等水果类、动物肝脏。
妙手按摩,慧心养护,让你永保明眸风采
消除眼部细纹按摩操——提升皮肤的吸收功效,改善新陈代谢
对于皱纹方面,按摩所产生的热力,已足够提升皮肤的吸收功效,改善新陈代谢,令底层细胞再次变得活跃有弹性。
三步按摩法迅速告别眼部细纹
1、用无名指沾取绿豆粒大小的眼霜,于上下眼帘中部点上均匀点开,并用指腹以打圈的动作将眼均匀涂抹眼周肌肤。
2、从眼头开始,使用无名指指腹在上下眼帘按图所示箭头方向打圈至眼尾,注意力量要均匀,太重的拉扯反而会加重细纹的产生。
3、从眼头开始,用无名指在下眼睑部位,从眼头向上推压至眼尾细纹处,并在眼尾稍加停顿,进行按压按摩。
TIPS:消除眼部细纹秘诀
使用含水量较高及眼部专用的保养品为眼部肌肤,加以滋润保养。
按摩后用指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,以消除眼压酸痛感,排除眼周沉积毒素。
都说眼睛是心灵的窗口,一个人的保养应该是从眼部开始的。眼部肌肤是人体最薄肌肤,同时又是活动最频繁的部位,而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方。特别是女性从25岁开始就要特别注意眼部,以防止皱纹,黑眼圈,眼袋等的出现。我们来看看秋季眼部保养全攻略吧!
一:注重清洁和卸妆
干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。切记手法轻柔,以按压的方式卸眼妆。
二:敷眼膜
眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。
三:眼霜
敷完眼膜后,可以用按摩棒或者指腹轻柔的按摩,促进多余的精华液吸收,之后用纸巾擦掉没有被吸收的液体,到了这部护理过程并没有结束,一定要涂抹眼霜,锁住刚才补充的水分,使用面膜后也是哦。
四:眼部周围肌肤按摩
每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部查完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打,大概拍上100下就足够了。
最后小编告诉你眼周肌肤非常薄,只有脸部肌肤的三分之一,老化速度会比脸部其它地方快三倍,所以眼周的保养越早越好。爱美的你一定要重视起来哦