眼部肌肤如何保养

如题所述

 怎样护理眼部皮肤-眼部皮肤怎样保养

  大家都知道人眼部的皮肤是最细嫩的,也最难保养,最早出现皱纹的地方就是眼部了。那么怎样护理眼部皮肤呢,怎样才能让我们看上去年轻十岁呢?我就告诉大家怎样护理眼部皮肤吧。

 1.不把面霜当眼霜

  由于眼睛周围的皮肤非常薄,只有面部皮肤的1/3到1/5,而且眼部皮肤缺乏皮脂腺和汗腺,因此不分泌油脂。缺少了天然的保护,眼睛周围的皮肤很容易出现干燥的情况。然而许多人对眼部皮肤的护理却非常草率,最通常的做法就是把面霜当眼霜,以为把面霜涂抹在眼部皮肤就可以起到保湿护理的作用。其实对眼睛周围皮肤的护理,远没那么简单。

  由于眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的分布不均,因此应该选择能快速吸收、适当滋养,最好还能促进血液循环的眼霜。如果不加区分而草草使用了较为油性的面霜替代眼霜,会给眼睛皮肤增加不必要的负担,甚至引起过敏和形成油脂粒。

  2.按摩有助于促进血液循环

  除了使用护理产品之外,轻柔和缓的按摩能够促进眼睛周围的血液循环,还可以起到缓解眼睛疲劳的作用。除了自然衰老之外,淋巴循环的代谢不良、抽烟、熬夜都会影响到眼部血液的循环,进而增进黑色素的沉积。随着年龄的增大和频繁的眼部动作如眨眼等,眼部皮肤的皮下弹力纤维也会变形,使本来紧致的弹力纤维老化,收缩力减弱,进而形成皱纹。因而通过按摩改善血液循环,对于组织的代谢合成都有好处。

  3.补充胶原蛋白

  胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质,特别是对于松弛的眼袋。可口服胶原蛋白补品,还可食用富含胶原蛋白的食物,如:猪蹄、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等都含有丰富的胶原蛋白。

  4.充足的睡眠

  前面也说到了,睡眠的不足是引起眼袋形成的一个重要原因,充足而质量好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周围各层组织保持良好的活力,从而有效地肪止眼袋的发生与加重。做到每天睡足8个小时,尽量在每晚的23点前入睡。

  5.深层补水

  精华和保湿型眼膜都可为眼部肌肤补充所需水分,提高锁水功效。眼部肌肉处于浮肿的状态,受外在环境的刺激和影响需要注重防晒和保湿,夜间,经过一整天的工作,眼部疲劳和干燥,无法及时补给营养和水分,需使用修护,滋润的眼霜给予眼部舒缓和更多的保养。

  6.正确涂眼霜

  用无名指沾取少许眼霜轻点在上下眼睑,眼周肌肤上。(眼霜用量不宜太多,每次两粒绿豆般大小即可)。从眼头到眼尾均匀涂抹推开眼霜至眼尾处向上提拉,此动作重复3-5次,有助于提拉紧致眼部皮肤,防止松弛。用无名指沿着由内向外的方向轻柔涂抹,平滑眼部皮肤,促进血液循环。直到眼霜完全被皮肤吸收。最后可用指腹轻轻按压眉心,让眼部感到彻底放松。

  大家一定要正确的护理眼部的肌肤,这样可以让你看起来小很多呢。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-19

冷茶敷眼皮,可以有效消除眼部浮肿。眼袋是时尚女性们的天敌,一旦形成,不仅会“不离不弃”,还有“得寸进尺”的趋势。眼袋的过早形成,一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的,另一部分则与年龄的增长有关。但若对眼部进行正确的保养,是可以延缓的。

如何保护眼部肌肤的健康

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把化妆棉敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,可舒缓眼部浮肿。多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2等有益于保护眼眼的食物。闲时多做些眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加血液循环,以达到眼部周围血细胞活跃的效果。

如果忽视日常生活中的一些细节,“明眸善睐”的你就会抵挡不住八大“杀手”的进攻,很可能会让你美丽的眼睛周围出现黑眼圈、眼袋、浮肿及细纹。

如何保护眼部肌肤的健康

1、冷气(或暖气)开放的办公室较户外干燥。

2、饮食不定时。

3、经常熬夜。

4、严重的空气污染。

5、睡前喝过多的水。

6、长时间面对电脑。

7、使用含有较多油性成分的营养面霜涂抹于眼周肌肤。

8、工作繁忙。

如何保护眼部肌肤的健康

应对方法有运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。当然也要注意增强体质,避免超负荷工作。并且同时可适当用菊花、桔梗等中草药代茶饮来护眼睛,消除视力疲劳。眼睛经常疲劳者也可吃些香蕉。

眼睛是心灵的窗户,因此,面部几乎的保护,眼部皮肤尤其重要。只要选对了方式和方法,以及正确的护肤品,就能够很好的让眼部皮肤保持年轻常态。

第2个回答  2020-11-17
1、卸妆清洁。因为眼部及周围肌肤更加敏感,所以卸妆时应极为当心,必须先用眼部专用的卸妆水或卸妆膏,如禾宝卸妆液。再用化妆棉悄悄卸除。因为假如卸妆不能卸干净的话,很容易造成粉刺增生等肌肤问题。

2、使用眼霜。眼霜的滋润性、营养性强,比较适合眼部有皱纹的人;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。一次挤出绿豆大小的分量就可以了,最好的办法是先用毛巾热敷脸部,再涂抹眼霜,并配合按摩和指压,作用更好。

3、补水。眼部肌肉处于浮肿的状况,受外部环境的影响我们需要做好保湿与防晒工作,而在夜晚,在一整天的工作后,眼部的疲惫和枯燥,无法及时应,需使用维护、润泽的眼霜给予眼部温和的保养。

4、防晒。防晒一定不要忽视,柔嫩的眼部肌肤经不起紫外线的损害。但也不要因为防晒而限制使用美白防晒眼霜,尽可按眼部需求来选择保养品,如用纯物理防晒的防晒霜、隔离霜或防晒粉底,来隔绝紫外线。除了抹上眼部的防晒产品,在炙热的阳光下出门,配戴太阳镜、帽子或打遮阳伞,都是眼部防晒的途径,更可防止因强烈的阳光眯眼睛而引起脸部细纹。

5、确保足够的睡眠。睡觉不足很容易从眼中看出来,形成一系列的眼部肌肤问题,比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状况,一定要确保充足的睡觉,防止一再熬夜。

想要完全保养眼部肌肤,那么就不只是要做好眼部的护理工作,还需要咱们形成好的生活作息与习惯,尤其对于年轻女性来说,不要以为自己年纪不大,就忽视掉不良生活习惯带来的坏处哦。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-09-09
今天给大家分享下我去皱纹的经历,眼角的细纹、额头的抬头纹、法令纹几乎都看不到了,我整个人看着年轻了十多岁,常常被人猜错了年龄,哈哈哈希望我的分享能对大家有所帮助。

我是一位全职妈妈。每天忙着家里的家务活,照顾宝宝,操不完的心,没时间也没精力去做护肤、护理。久而久之整个人衰老的很快,特别是眼睛周围,鱼尾纹、眼角细纹、眼袋、黑眼圈整个都出来了,哎,明明才三十出头,看着跟四十多岁了似的,经常比我年纪大的人还叫我大姐。有过孩子的都知道,宝宝小时候经常半夜醒来,又是换尿布、又是喂奶,所以有了孩子后,我的整个睡眠时间是完全没有保障的,睡眠质量更不用说,皮肤蜡黄,皱纹都爬上了我的脸,照镜子自己都嫌弃自己。

为了改善脸上的皱纹,我尝试着用了各种去皱纹的产品,但是效果都很不明显,折腾了好几年,也花了不少钱,最终都是失望的结果。

过年期间,我见到了好久没联系的闺蜜,她和我一样的年纪,但看着却比我小十岁,脸上的皮肤超级紧致,眼睛周围根本没有什么皱纹,皮肤也细腻,看着像二十多岁的女孩子,看到她的皮肤状态,我心里别提多羡慕了。在和闺蜜详谈后,知道了原来她一直是在一位专业护肤、去皱纹的老师指导下护理自己皮肤的,闺蜜和我说原来她之前脸上的皱纹和我的差不多,甚至还要多,老公都嫌她老,要离婚,她才试着要改变,现在皱纹没了,皮肤好了都得感谢那位老师。我听了超级心动,抱着试试看的心态加了老师的微信,并把我的皮肤状态详细的和老师描述了一番,她根据我的情况,给我制定了一套适合我的去皱纹方案。还教我日常该怎么护肤,让我注意饮食、多运动,不要熬夜,坚持内外调理。

给大家看看我现在的脸,脸上的皱纹几乎完全没了,不仔细看根本看不出来,之前因为乱用去皱纹的产品,导致皮肤很差的情况都改善了不少。
第4个回答  2020-09-09
眼部的肌肤保养的时候每天要进行适当的按摩,用手轻轻的扶扶。鄂蹂这样的效果会很好,不然嗯,你用什么嗯,护肤的那些东西效果都不好,还是用手闭上眼睛轻轻的按摩?呃,衣服产生一个好的效果。
相似回答