豆腐是一道既营养又富有内含美食,营养是含有多种人体所必需营养物质,尤其是含有的优质蛋白,内含则是有着历史典故以及常用作比喻或衡量其它事、物、人的特性,更有不少文人墨客为之挥笔泼墨,可以促进黄豆吸水,缩短浸泡时间。另外,大豆在采收时,有个别太嫩没成熟的豆,晒干后就成为铁豆,在加工过程中不容易被泡涨,不能被很好利用,加小苏打就能泡涨。黄豆中含有很多低糖类和抗胰蛋白酶,低糖类能导致胃肠胀气,抗胰蛋白酶会降低蛋白质的消化率,加小苏打浸泡可以减少低糖类,并抑制抗胰蛋白酶的活性。
泡豆时,添加占豆重o,4的小苏打,使一部分不溶粗蛋白质转化成可溶性粗淡白质,点桨时凝固成豆腐,从而使豆腐产量明显堤高,一般可增产30%。做豆腐时往里放小苏打是为了中和豆腐中的酸性物质,使豆腐变嫩,也能使豆腐增加产量,看起来够好。
添加占豆重0.4%的小苏打,能使一部分不溶性粗蛋白质转化成可溶性蛋白质,点浆时凝固成豆腐,从而使豆腐产量显著提高,一般可增产30%。能使一部分不溶性粗蛋白质转化成可溶性粗蛋白质,点浆时凝固成豆腐,从而使豆腐产量显著提高。130片一铁箱的中厚形石屏豆腐为例,首先把豆腐重新放置(避免豆腐粘在一起),用半箱清水加100克小苏打浸泡6-8个小时。
期间如果出现气泡就说明小苏打过量,豆腐会变得太软。先把豆腐切片煎到两面金黄捞出,锅里放油把花椒、豆瓣酱,姜蒜炒香,放入切好的胡萝卜、木耳炒熟,在放入煎好的豆腐,加入半碗水焖煮两三分钟入味,让豆腐吸收一下配料的汁水。