产后吃钙片吃多久合适

Question

如题所述

Answer 1

建议吃三个月左右合适。
生完坐月子后就可以补钙，不然以后会腿疼。孕期母体钙和铁大量流失都是要补充的，尤其后期，生完哺乳期间也是，为了满足婴儿需求，母体钙也在大量流失，会出现严重的缺钙，比如骨头很松，牙齿根松动，膝盖腰部关节松动。
我当时生完就在吃小红罐海藻钙，因为感觉牙齿总是在晃动，坐下抱孩子起来的时候，膝盖也会响而且会痛很吃力，后来就早晚各一片补钙，两三个月好多了。