第1个回答 2020-09-15
钙片这是人们生活很常见的一种用来补钙的保健品，对于青少年来说其是有很多作用的，比如补充钙元素、促进身体发育等等。对于女性来说吃钙片补钙也是非常好的一个选择，而女性在坐月子的时候是有许多禁忌事项的，如果犯了禁忌对于孕妇和小宝宝来说都不好，那么坐月子可以吃钙片吗?下面就来详细介绍一下。

坐月子期间是可以吃钙片的,通过吃钙片给母体补钙，同时也通过乳汁传递给了宝宝，对宝宝的健康发育也是比较好的。原因分析因为生产的时候导致钙流失了一部分,还有一部分钙会从乳汁里流失,所以有的产妇月子里会有轻微的缺钙。举措建议建议月子期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，可以多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤来促进乳汁的分泌。还有产后42天可以去医院复查一下。

坐月子期间注意事项:

1、女人坐月子应该注意休息
女人生完孩子感觉在“鬼门”关走一遍，是需要消耗相当大的经历，所以，在月子期间一定要注意休息，尽量不要干活，不要体重东西
2、女人坐月子应该注意个人卫生
月子期间身体会有很多的分泌物，脏东西比较多，产后一周之后就可以洗头洗澡了，但是注意不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴
3、女人坐月子应该注意室内的温度
月子期间室内的温度要适宜，不要太凉也不要太冷了，太热了容易滋生细菌对宝宝身体不好。
4、女人坐月子应该注意饮食
应该坚持少食多餐，不要补得太过，也不要什么也不吃，月子期间应该以清淡为主，可以少量的吃盐，不要吃辛辣的食物
5、女人坐月子应该注意适量的活动
月子期间不要一直躺在床上，应该适量的下床活动，这样有助于“恶露”的排除，而且今早的下床活动为好
6、女人坐月子应该注意应该多吃水果
水果营养很丰盛，维生素含量多，多吃水果有助于身体的恢复
7、女人坐月子应该注意多注意补钙
女人生完孩子身体消耗会很大，钙大量的流失，所以需要补钙，多喝牛奶，多吃鸡蛋
8、女人坐月子应该注意不要喝酒
酒精对人体伤害很大，而且对宝宝的身体很不好，所以月子期间千万不要喝酒
第2个回答 2020-09-15
在坐月子的时候吃什么是很多孕妇都会非常关心的一个问题。而且坐月子时候的女性的饮食有很多的禁忌，如果妈妈们在产后不注意调理，对于她们以后的健康影响是非常大的。产后女性也非常需要铁和钙的吸收，特别是补钙。但是我们又不能随便乱吃补品，这时候就想知道，产后月子里能吃钙片吗?
产后月子里能吃钙片吗
坐月子期间以及整个哺乳期都应该补钙的，这样母乳中才会含有丰富的钙，宝宝不容易缺钙。怀孕期间吃的维生素钙片，如果开封时间不长，还可以继续吃。
这个一般是可以吃的，只是不要多吃，不然是会引起便秘的现像的，只要是不便秘，可以吃，对宝宝没有什么影响，建议营养均衡，合理安排作息时间。
坐月子期间有很多营养的食物可以吃。鸡鸭鱼肉骨头汤里面都含有大量的钙质。不需要另外补充钙片。如果确实另外要补充钙，可以在医生的指导下进行。
月子期间是可以继续补充钙剂的，这样对于孩子的身体发育有很好的效果的，避免孩子出现这个夜惊的情况的，另外这个补充钙剂，可以对于这个孕妇的身体恢复也是有很好的效果的，另外你说的药物是可以吃的，会有很好的效果的。
在哺乳期期间是可以吃钙片的，不但能够补充母亲钙质的需要，还有提高乳汁含钙量，有利于乳汁质量的提高。建议你，在坐月子期间一定要注意保暖和休息，室内适当的通风，注意营养合理，并且要有适当的活动，有利于身体的康复，在满月时做b超检查看看子宫恢复情况。
哺乳期的饮食注意事项
哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。
母乳妈妈们要对饮食禁忌多关注，有一些食物最好不要吃，类似韭菜等挥发性较强的食物气味会含在奶水中，宝宝很可能会因为讨厌这些气味而不喝奶。还有不要吃麦芽，可能会导致退奶。
妈妈们在哺乳期间的心情很重要，有的妈妈产后遭遇工作压力等困难后，情绪低落，导致乳汁分泌变少，母乳质量也变差了，舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。所以在哺乳期间，妈妈要保持心情愉快。
在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，辛辣刺激食物，性质寒凉食物不宜食用，多吃些具有回奶作用的食物。
哺乳期妈妈吃的食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。要重视蔬菜和水果的摄入，因为新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，也能够增加母乳营养，同时增加宝宝的营养，促进宝宝的健康成长。
第3个回答 2020-09-15
1、坐月子期间是可以吃钙片的，而且如果有缺钙，更应该及时补充，因为母亲缺钙，会导致乳汁中钙含量不足，导致孩子缺钙。建议常规服用钙制剂，同时宝宝都要多晒太阳。月子期间可以多吃虾皮，紫菜，牡蛎等含钙丰富的食品。
2、月子期间最好是躺着休息，不要做一些劳累的工作，不要碰凉水，不要对着风口吹风，要注意保暖。期间还要多和喝一些下奶的汤水，要保持乳房的清洁，勤洗澡，产后42天定期复查。
3、其实某些食物中已经含有大量的钙，不一定通过吃钙片来补充钙的，可以多吃一些含钙的食物，通过食疗来补充。如果一定要另外补充钙的话，建议要在医生的指导下服用。
即使坐完月子后也要注重身体的健康，身体不可能在短短这一个月时间完全恢复，有些机能恢复需要更长的时间。那么日常生活中还是必须要注意好的，对以后的生活也会有很大的帮助。