益生菌和活菌，哪个比较好

Question

如题所述

Answer 1

当然是活菌好

益生菌是所有人体内对人体有好处的寄生菌的总称，包括有益菌、有害菌和中间菌（活菌和死菌）
只有活菌对人体健康有作用：能够使肠道内的酸度增高，抑制腐败菌的繁殖，防止肠道内的蛋白质物质发酵，对人体的肠道消化非常有益，同时它还能减少肠内气体的产生，能够减轻人体腹胀、以及消化不良的症状，还能降低肠道有害菌群的数量。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

好
益生菌：包含死菌和活菌
活菌：包含益生菌和非益生菌。
建议采用活性的益生菌。
国内有“润盈生物”、“一然生物”、“双金爱生”、“交大昂立”等专门生产益生菌粉。润盈生物还号称是亚洲最大的生产基地。产品出口到数十个国家和地区。本回答被网友采纳

Answer 3

　　益生菌是一种药品或保健品，它是在机体出现不正常（病态或失衡）时服用的，它只补充益生菌。而酸奶是一种食品，一般人群均可食用，它含有益生菌和充足的蛋白质、维生素及微量元素，所以益生菌和酸奶其实没有可比性。本回答被网友采纳

Answer 4

包含关系，没法比较，益生菌更广。
乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。乳酸菌可以说是巨噬细胞、nk细胞这些人体免疫细胞的“兴奋剂”，乳酸菌可以激活这些细胞以消灭体内的有害菌和癌细胞。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

Answer 5

life space的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质产生，保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎，痢疾，便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮细胞表面，通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长，预防胃溃疡发生。