一个月猛吃青菜会瘦几斤

Question

如题所述

Answer 1

一个月猛吃蔬菜，在加上跑步🏃一个月最少瘦6。
但是你必须配合跑步才可以的，如果你哪天坚持不住啦，那肯定是要反弹的。
希望你的减肥慢慢减下来，但愿你能长久坚持就不会反弹的。

Answer 2

这样会营养不良的一开始会瘦但是不到一个月你就会发现体重不会在有变化想要减肥必须控制饮食坚持锻炼二者缺一不可还要优良好的生活规律和充足的睡眠本回答被网友采纳

Answer 3

光这样不行 还得运动出汗 燃烧脂肪追问

额

现在吃个饭热死了

Answer 4

吃孝素可以瘦身的。