我觉得我可能有躁郁症，但不敢去看心理医生

Question

如题所述

Answer 1

可能有这个病而已，主要是放松心情吧。会不会是最近的压力太大，导致精神压力过大，睡眠不足，而出现的情况。建议好好休息一下，看看情况怎么样，尝试休息去旅游，适当运动，看看效果。如果真的是心理病，就要看去医生了，心理病也是病的一种。

Answer 2

去看吧，心理疾病和身体疾病一样
只是生病了而已
都需要医生的治疗
不要想太多了
不严重的话
最多给你开点药

Answer 3

哎，有什么毛病就去看去，自己又看不了，得医生说了算，咱们有什么办法？
你可能有燥郁症，是你说的，是不是真的还不一定呢。
去看心理医生，也行，你找找学过心理学的老师，我们高中的老师好些人都有心理学的证书，挺有本事的，你也找找你的老师看看吧。

Answer 4

你可以和身边的朋友好好聊聊天，让你的朋友感觉到你内心深处的烦闷，从而给你提出合理建议，这样方便你更好的生活。本回答被网友采纳

Answer 5

朋友，主要还是自己在平时多修身养性哦！