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不想去看心理医生
为什么很多人拒绝
看心理医生
?
答:
很多人拒绝
看心理医生
原因应该有很多,比如:(括号里是医生的内心独白。)1.觉得那是精神病才看的,自己看了丢人。(你以为你就是正常人了?)2.自家事关起门来说,总觉得说给外人好像扒光自己,丢人。(面子问题真害人)3.太贵了,找人聊天还要好几百。(我凭什么要白白搭上我的时间听你瞎掰扯...
我
不想看心理医生
,只想靠药物解决。
答:
所以我觉得你的问题是一个成长的问题,算不上什么
心理
疾病。你现在所有的问题都是围绕这个点展开的。如果你一定是觉得自己有“病”的话,也只能算是心因性社会障碍。即心理社会因素导致的心理障碍。所以你没必要吃药,如果你
想要
走出目前的障碍的话,那么就要处理好你内心的真实想法以及与现实妥协的问题。
如果我有
心理
病
不想去看医生
我该怎么做
答:
1 如果当地有相应的
心理
学兴趣班,你可以参加。这样的心理学兴趣班,有的是免费的。2 你可以根据自己的具体心理困惑,找相应的书籍
看看
,可以在网上找书,比如当当网上书店,书很多的。3 你可以经常看看《心理访谈》栏目。在百度视频里搜索《心理访谈》就可以找到很多、很多的。4 你还可以上525心理咨询...
我心理有点变态,但是我
不想去看心理医生
.我该怎么自救?
答:
轻微的只要你改变生活习惯,放开心去相信身边疼你爱你的人, 然后多做些有意义的事情, 心情愉快后人的性格也会变得开朗的..如果自己都觉得病状严重的话,去找有经验的
心理
专家开导下也不是一件坏事哦~`
有时心情不好,总想自杀,我又
不想看心理医生
,怎么办?
答:
最主要的是自己心态的调节!其实自杀念头很正常,很多人都会有的,尤其是到了绝望的时候,你要相信自己,这是个正常的
心理
,只要你自我调节!调节方法很多!比如运动,比如让自己充实起来,比如多看些励志的书,我们经历的失败,挫折真的和别人比起来微不足道!只要想开了,希望就在前方!任何时候改变都...
我有些轻度焦虑,
不想去看
什么
心理医生
,我想也不需要,如何自我消除焦虑...
答:
轻度焦虑的自我
心理
治疗:1.、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑...
如果患了抑郁症 又
不想
找
心理医生
自己该怎么调节
答:
您怎么确定您是严重抑郁症呢?您是不是多虑啊?!现在社会节奏快,工作压力大。这就像社会病,大家都有吧!建议您遇事不要太钻牛角尖,和自己过不去,多运动,多参加社会公益活动,多和自然接触,您会发现,塞翁失马,焉知非福。得不到的未必都是好东西。祝幸福!
当一个人得了抑郁症又
不想去看心理医生
该怎么办
答:
最好咨询
心理医生
!包括亲友们引导、陪伴他就医!对于抑郁症,具体还有如下调理之法,患者也可以参考一下:一,认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、...
心理有问题又
不想去看心理医生
怎么办?
答:
其实
心理医生
在我国并不是一个成熟的职业,现在心理学日益走红除了和广大人民群众日益增长的要求分不开,这也大概是一个因素.你觉得自己有心理问题又
不想看医生
这个情况还得视你是否真的有心理问题和心理问题的程度决定,现在由于社会环境的关系,很多人都有心理问题,甚至在孩童时代就开始有心理问题,只要在不...
请问我有轻微的心里疾病但
不想去看心理医生
怎么办。
答:
可以多交一些朋友,找一些销售和服务行业的工作,多参加一些朋友聚会,偶尔要请别人吃饭,一前的事情不要再想,最重要的,要学会说话,希望可以帮到你,祝你早日康复
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