常吃纳豆,对高血压有好处吗?

如题所述

纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化,纳豆含有多种氨基酸,也是豆制品一种,经过加工是其中氨基酸更易于人体吸收,对高血压患者来说有益处,但是,不能起到治疗高血压作用。预约挂号可以通过挂号网,在家就可能预约成功。
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