煮毛豆怎么做

如题所述

毛豆是比较常见的一种食物,毛豆不仅口感味道好,而且其中含有大量的营养元素和多种矿物质和大量的食物纤维,经常食用对身体非常好,可以起到预防疾病的作用,而煮的毛豆通常保持不了翠绿的颜色十分影响食欲,而一直让毛豆翠绿的方法有很多种,可以在煮之前用盐水浸泡后再煮,不仅更入味,还可以保持毛豆的颜色。

毛豆怎么煮还是绿的

1、毛豆的选择

首先,选毛豆,一定要先新鲜的,绿绿的,饱满的。那些本就老了,泛黄的不要。
2、加盐
如果想把毛豆烫成翠绿色,可加适量的盐分。毛豆洗净放盆中,撒上盐(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,搓后倒入凉水浸泡十五分钟,如盐少的话可多泡一会。因为盐能使叶绿素趋于稳定,阻碍其被高温破坏,从而不变色。由于毛豆中钾的含量较多,能与食盐中的钠保持平衡,因此可消除盐分的不利作用。
3、水沸腾后再加毛豆
的确,凉水加毛豆会让毛豆更入味,但这也会让豆荚叶绿素分解更多,颜色就没那么好看了。如果想要毛豆豆荚依然保持翠绿色,建议在水沸腾后再放毛豆。
4、一次加足够的水
煮毛豆前建议一次性加足水,切忌中途加水,这样会拉长毛豆煮的时间,让毛豆豆荚的叶绿素破坏的更多,这样颜色就不那么翠绿了。同时,煮的时候要保持水分一直处于沸腾的状态。
5、“飞水”时滴油或加碱水
盐水煮毛豆,加两滴油可以更好地保持绿色。即先将毛豆用开水加点油"飞水"后再煮。(飞水即焯水)或者在飞水时加入适量的食用碱水,煮出来的毛豆也是绿色的。
6、打开锅盖煮
煮毛豆的过程中建议保持中火沸腾状态,且不要盖盖焖煮,不然会升高锅内的温度,让叶绿素分解更快,毛豆就会很快变成黄色了。
7、控制好煮的时间
毛豆一般不要煮太久的,例如不要煮到毛豆裂开的这样就会很容易发黄的。煮毛豆时间应该是水沸后煮5到10分钟左右,煮的时间太久,豆荚的叶绿素就会完全被分解掉了,怎么也不可能变成翠绿色的毛豆。
8、熟后立即捞出过凉水
毛豆煮熟后不要长时间的浸泡在热水里面,这样毛豆很快会变黄,应该赶紧捞出来,放在凉水或冰水里面,捞出立即过凉,多冲几次至基本凉透,再向凉水里面加少量盐,以便能入味。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-06

大排档中必点的毛豆,自己动手做完全没有难度

第2个回答  2020-10-06

煮毛豆怎么做?把毛豆清洗干净,加入水倒入锅中,加入葱姜八角,花椒香叶桂皮,生抽蚝油。

第3个回答  2020-10-06

锅里倒水加干辣椒葱姜蒜桂皮八角煮开加毛豆,之后放置2小时,可香了

第4个回答  2020-09-26
饭店的煮毛豆为啥好吃?秘制做法,毛豆入味好吃不发黄

咱们去饭店吃饭的时候,经常会点上一盘水煮毛豆,用来下酒,和清口解腻,都是非常不错的。但是咱们自己在家做的水煮毛豆,吃起来不入味,不好吃,而且颜色容易发黄,看起来一点食欲也没有,今天呢,我就分享给大家,水煮毛豆最正确的做法,保证大家在家里做出的水煮毛豆,也一样特别的好吃入味,好了,我废话不多说,接下来直接给大家上干货了。

首先是原材料的准备。
新鲜的毛豆500克,八角两颗,花椒少许,精盐少许。

接下来是水煮毛豆的制作过程。
1、首先,咱们将新鲜的毛豆,放在清水中,多清洗上几遍,这样能洗掉其中的杂质,煮出来的毛豆,口感不牙碜,这一点咱们大家要牢记。接着,咱们准备八角两个,和花椒少许,接下来,咱们开始上火制作。

2、首先,咱们锅烧清水,加入精盐20克,然后将八角两颗,和花椒少许,放在清水中,接着水开后,咱们先煮上二分钟,将八角和花椒的味道,融入在清水中。

3、接着二分钟后,咱们再将清洗好的毛豆控干水分,然后再将其放进已经入味的清水中,接着将其开中小火煮至十分钟,十分钟后,关火不要着急捞出毛豆,将毛豆连汤倒进容器内,将其浸泡着,直至自然晾凉,然后捞出即可食用,这样煮出的毛豆才会入味好吃,而且经过清水一直的浸泡,毛豆也不容易发黄,这一点,咱们大家要牢记。

接下来是水煮毛豆的制作要点
1、水煮毛豆,要想入味好吃不发黄,正确的做法是,先将毛豆清洗上几遍,然后水开后将八角花椒煮上二分钟,然后再下入毛豆煮十分钟,这样煮出的毛豆才会入味好吃。

2、煮熟的毛豆,咱们大家不要着急捞出,应该将毛豆连汤,倒在容器内,将其自然晾凉,这样毛豆会更入味,而且也不会发黄,这一点,咱们大家也要牢记。

好啦,一道入味好吃不发黄,既下酒又清口的水煮毛豆就做好了,下次做水煮毛豆,按照上面的操作步骤做,保证大家做出的口感和味道,也一定特别的好吃。
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