淮山煲汤有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

　　淮山煲汤的好处
　　1、补虚降血糖功效
　　淮山中含有丰富的多糖成分，对血糖有明显的降低作用，在补虚上可称的上是上品。
　　2、治疗糖尿病功效

　　淮山中所含的糖蛋白，在体内水解为蛋白质和糖类，有降低血糖的作用;其不但能补气，又能养阴，补而不滞，养而不腻，对于轻型糖尿病有显著疗效。
　　3、防治动脉硬化和冠心病功效

　　淮山能供给人体大量的粘液蛋白、淀粉酶、纤维素、多巴胺，所以淮山是防止动脉硬化的理想食疗品之一。
　　4、提高免疫、延缓衰老功效

　　淮山能促进人体的免疫系统，从而达到滋补细胞，富含对人体有益的微量元素。常期食用可以长寿。
　　5、补气养血、护肤养颜作用

　　益气、健脾、养胃，含有能大量黏液蛋白，能增强黏膜与皮肤的润滑度、多巴胺、皂甙，皂甙，有改善皮肤血液供应、使皮肤柔嫩、抗衰老的作用。
　　6、益气补肺、止咳定喘作用

　　具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效。

　　

Answer 2

淮山圆肉炖猪手的做法详细介绍
菜系及功效：
美味粥汤
工艺：
炖
淮山圆肉炖猪手的制作材料：
主料：
淮山适量,桂圆肉50克,猪蹄300克。
调料：
高汤,盐,味精,鸡精各适量。
教您淮山圆肉炖猪手怎么做，如何做淮山圆肉炖猪手才好吃
1.猪蹄斩块，焯净血水。
2.原料放入沙锅中，加高汤炖约1小时，调味即可。

淮山巴戟炖海参的做法详细介绍
菜系及功效：
健忘食谱
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
健脾开胃食谱
口味：
原本味
工艺：
原炖
淮山巴戟炖海参的制作材料：
主料：
海参（水浸）500克
辅料：
山药(干)25克,巴戟天25克,枸杞子25克,枣（干）6克
调料：
姜4克,盐3克
教您淮山巴戟炖海参怎么做，如何做淮山巴戟炖海参才好吃
1.水发海参洗净，切段。
2.淮山、巴戟天、枸杞洗净，淮山切片；老姜洗净切片；红枣洗净去核。
3.将海参、淮山、巴戟天、枸杞
、老姜、红枣放入炖锅，加适量水，中火炖约4小时，加盐调味即可。
小帖士-健康提示：
此汤对于记忆力减退、食欲不振、耳鸣、耳聋有较好食疗效果，可健脾开胃，滋阴补肾。
小帖士-食物相克：
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

鹿茸淮山炖乌鸡的做法详细介绍
菜系及功效：
气血双补食谱
补虚养身食谱
产后调理食谱
月经不调食谱
口味：
原本味
工艺：
原炖
鹿茸淮山炖乌鸡的制作材料：
主料：
乌骨鸡600克
辅料：
山药(干)50克,鹿茸20克
调料：
姜5克,盐4克,味精1克
鹿茸淮山炖乌鸡的特色：
汤清味美，咸鲜爽口。
教您鹿茸淮山炖乌鸡怎么做，如何做鹿茸淮山炖乌鸡才好吃
1.
乌鸡剁成块，用水冲洗干净；
2.
淮山、鹿茸片分别用水洗净；
3.
锅内放水烧沸，把洗好的乌鸡块焯一下水；
4.
焯好的乌鸡块及洗好的淮山、鹿茸片和姜片放入炖盅内，加入水，放在火上烧沸；
5.
撇去表面浮沫，盖好盖，用小火炖2小时左右；
6.
到鸡块熟烂时，放精盐、味精，调好口味即成。
小帖士-食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

Answer 3

健脾益气，有增强免疫力的作用，是小儿病后食疗佳品。

Answer 4

淮山薏米煲汤的功效也是能够清热解暑，滋润生津

Answer 5

心情烦躁，困倦乏力，淮山和它煲汤，滋阴润燥，增强免疫力！