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身上很瘦,但是感觉手上肉比较多,怎么减啊?
身上很瘦,但是感觉手上肉比较多,怎样才能减掉手上的肉肉呢?特别是手指。。。
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推荐答案 2013-07-20
楼上这些人怎么搞的啊,连楼主问题的关键所在都没弄明白。
手是我们的第二张脸嘛,肉肉的手跟你苗条的身段一点都不相配,当然不能容忍它啦!
呵呵,教你一套瘦手操吧,每天按摩的时间也不会很长,边看电视边做按摩,不会觉得很枯燥。不知不觉拥有纤细美手,获得第一眼好感。
第一步:刺激指部肌肉。两手十指交叉相握,然后猛力拉开,做10余次;
第二步:刺激手掌的正中点。用一手拇指从另一手中指指根至手腕正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
第三步:拇指和食指以尽可能大的角度将另一手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
我跟你是相同的“病历”哦,然后呢自己也有这样做,只是比较随意一点,有没有效果我不知道,不过有天在电脑面前噼里啪啦乱敲的时候,我们家亲爱的心疼地对我说:你看你身上没半两肉,那爪子,简直就是鸟爪。当时我还故意瞪了他一眼,其实心里早就乐开了花。
PS:做按摩之前记得涂护手霜哟!
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其他回答
第1个回答 2020-04-13
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第2个回答 2013-07-20
节食不行,运动是最好的办法,但主要的一点是你要控制好节奏才行!不然一不小心会和容易导致导致便秘,新陈代谢不正常等等症状..特别要注意的是肠胃癌!平时多补充均衡的营养,多和水!要吸收食物它最好的成分,不好的最好别要,这样一来不但能减肥,还有助于身体健康,延缓衰老!
第3个回答 2013-07-20
用矿泉水瓶子装沙子或者直接装水~~~反复的举~~~
相似回答
怎么瘦
手指上的肉
答:
瘦手操:1、用力握紧拳头,然后五指用力伸出,尽量分开。反复做30次
。2、以拇指与食指单侧拉引每根指尖,然后于指甲处按摩1-2秒。每根手指均5-6次反复进行。
若手能先浸泡热水,效果更理想
。3、以拇指与食指,由指根至指尖方向拉,至指甲处瞬间离开。
每根手指反复5-6次
。可促进血液循环,使多余脂...
手很
胖怎么办
,怎样减,手上
肉肉
很多,最
好段时间内,还有
怎么瘦
胳膊,谢 ...
答:
可以打溶脂针瘦胳膊
,这个比做运动来得快,比吃药来得健康。
怎样瘦
手指上的
肉肉?
答:
同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环
。只要有时间,就
做手指体操
,一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡) 平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手,定期做手部护理,干活要戴手套,还要根据需要常常修剪指甲。同时,多吃含热量高的食物,以保证手圆润而有光泽、有...
手上
的
肉太多
了显得手指很粗
怎么
能让手指
瘦
下来变细一点
答:
让手指瘦下来可以尝试以下方法:1、经常使用键盘、鼠标,感到手指僵硬、疲劳,那下面这个动作更简单:五指张开,双手相对合上,手心不离开,十指分开,用力向后,走路或聊天时做一做,就能很好地缓解手关节疲劳。
2、把双手平放在台面上,柔和地向下压
,然后每次举起一个手指,尽量举高,假装正在练习弹钢琴...
怎么瘦
手指上的肉我手型很好,关节也不突出
,但是比较
胖,手指
上肉特别多
...
答:
1. 你的手型看起来不错,关节也不突出,整体上并不显得胖。但是,你提到手指上的
肉比较多,
这让你觉得不太美观。你想在两个月内改善这个情况,那么这里有一些建议可以帮助你瘦手指。2. 首先,可以尝试用左手的大拇指和食指轻轻地拉住右手的每个手指,将其向外拉至直角,然后一口气放开。每个手指重复...
身上很瘦,但是感觉手上肉比较多,怎么减啊?
答:
第一步:刺激指部肌肉。两手十指交叉相握,然后猛力拉开,做10余次;第二步:刺激手掌的正中点。用一手拇指从另一手中指指根至手腕正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;第三步:拇指和食指以尽可能大的角度将另一手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指...
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