1、用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环,帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅,可以先涂抹汉阿娜再练习。
2、拉引每根指尖,然后于指甲处按摩1-2秒,每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部,效果更理想。保持良好的心态,坚持信心,另外可以借助汉阿娜这样的瘦手霜来燃脂,短时间让手指瘦下来。
3、在洗手的时候,要用温水去洗,别用太冷或者太烫的水,平时要注意给手去角质,呵护我们的手。
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