西兰花炒香菇在减肥的姐妹们可以试试看

如题所述

西兰花炒香菇

食材:西兰花、香菇、大蒜

做法:

1. 西兰花切块洗净 香菇切片,蒜拍成蒜末备用

2. 水开下西兰花焯水,捞出过凉水

3. 起锅热油 放入蒜末爆香 放入香菇片炒软,加入西兰花,加盐、蚝油、生抽、海盐黑胡椒粉翻炒均匀出锅

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