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减肥西兰花怎么做
如题所述
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推荐答案 2024-05-28
1、西兰花掰成小朵,洗干净,用冷水浸泡10分钟。
2、兰花入煮锅焯水后捞出沥干水。
3、香菇入煮锅焯水后捞出沥干水。
4、香菇切成块。
5、起油锅,葱姜入锅煸香后西兰花入锅炒。
6、香菇入锅炒,炒均匀即可出锅享用。
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