什么味的香料可以助眠

如题所述

薰衣草、丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物香料可使人放松、精神愉快,有利于睡眠
蔷薇香:松弛神经、解除身心疲劳,帮助治疗神经系统疾病。

郁金香:可解除眼睛疲劳及消除烦躁。

兰花香:缓解肺热和痰咳,对有神经衰弱的人有好处,但不可过浓,否则也会产生眩晕感。

白兰花香:能起杀菌、净化空气的作用。

菊花香:能清热祛风、清肝明目,可用来作为头痛病的辅助治疗手段。

丁香:有明显的净化空气的能力,其杀菌能力很强,室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病,但其香味浓郁,不可多闻,否则会感觉头晕。

水仙香:能让人感到宁静、温馨。
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第1个回答  2020-12-06
薰衣草、丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物香料可使人放松、精神愉快,有利于睡眠蔷薇香:松弛神经、解除身心疲劳,帮助治疗神经系统疾病。郁金香:可解除眼睛疲劳及消除烦躁。兰花香:缓解肺热和痰咳,对有神经衰弱的人有好处,但不可过浓,否则也会产生眩晕感。白兰花香:能起杀菌、净化空气的作用。菊花香:能清热祛风、清肝明目,可用来作为头痛病的辅助治疗手段。丁香:有明显的净化空气的能力,其杀菌能力很强,室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病,但其香味浓郁,不可多闻,否则会感觉头晕。水仙香:能让人感到宁静、温馨。
第2个回答  2013-09-14
薰衣草~
第3个回答  2013-09-14
薰衣草~
第4个回答  2013-09-14
夜来香
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