原料(两人份):
猪肋排一斤半
土豆一个
青红椒各半个
洋葱半个
橄榄油适量(个人不喜欢吃得太油,所以只用了一点点煎排骨以及刷在烤盘防粘,自家做烤箱菜可以很好地控制油量)
做了两种口味
调味汁A:蒜泥、姜片、白葡萄酒、海盐、黑胡椒(大量)、孜然、枫糖浆
调味汁B:蒜泥、姜片、酒酿(多汁少糯米)、酱油、蚝油、黑胡椒(少量)
因为没有买烧烤酱叉烧酱之类的,所以调味汁都是自己按照口味随便配的,一中一西,家里有啥用啥,比如白葡萄酒就是前一天晚餐喝剩下的,大家在做的时候其实口味上可以尽可能发挥想象力。
步骤:
1、肋排冲洗干净,切小块(或者直接让超市师傅切好),放入调好的料汁中放冰箱冷藏腌制3小时以上,能过夜最好。
2、土豆切中等厚度的片,洋葱青红椒切条。配菜其实可以根据个人口味选择,我是因为家里只有这些了。
3、烤盘上铺一层铝箔(刷碗方便),光面冲上,刷上薄薄一层橄榄油防粘,铺上土豆片,一半洋葱条和青红椒条。
4、平底煎锅加一点点油,大火烧热,将腌好的排骨按顺序一个一个放入锅中,煎至两面焦黄,不必煎熟。同时450华氏度(230摄氏度)预热烤箱。
5、将煎好的排骨码放在烤盘上,铺上剩下一半洋葱条和青红椒条。
6、将腌肉的料汁倒入煎锅中烧开,浇在码放好的排骨上。
7、进烤箱。230摄氏度烤20-30分钟。时间和温度根据排骨大小和烤箱大小自行掌握,我的排骨切的比较小,所以就用了高温短时间的方法。如果排骨比较大块的话可以适当调低烤箱温度,延长烤制时间。
8、烤好后可以直接把烤盘端上桌吃,我冰箱里还剩下一把欧芹和半个柠檬,就配着一起吃了,解腻增香。
配方一:猪中排500克、调和油20ml、李锦记甜面酱30ml、蒜蓉辣酱50ml、黑胡椒碎5g、糖6g,食盐、食用油适量。
配方二:猪中排500克、洋葱50克、番茄酱40g、糖5g、料酒10ml、桂皮粉2克、黑胡椒粉3克,食盐、食用油适量。
烤排骨
做法:
1.排骨剁成块(不剁也行),然后在清水中浸泡3小时,在洗净备用。
2. 自己想吃那种口味的,就用上述哪一种配方腌制即可。
3. 然后搅拌均匀,都需要腌制2小时以上才行。
4. 把烤盘上铺满锡纸,刷上油,然后把腌好排骨铺上去,铺好了,再用一层锡纸盖住(不盖也可以的)。
5. 烤箱开上下层,需提前预热到240度,在240摄氏度中烤制12分钟,然后改为200度烤制10分钟即可。
6. 出锅后,直接吃或者可以撒上自己爱吃的其他调料都可以的,味道都是不错的。
首先选择猪排的时候要选择嫩一点的猪肋排,那样会比较容易烤制一些。还有最好选择上面带些肥肉的,我们家喜欢买带些肥肉的猪排,烤出来很香很香的。我是不喜欢吃肥肉的人,吃肉从来都只吃纯瘦肉。一开始家里买的猪排带肥肉,看着有肥肉就不想吃。但后来尝试了一下,带肥肉的猪排烤出来肥而不腻,香喷喷的,竟然喜欢上了带肥肉的烤猪排。特别是刚出烤箱的时候,滋滋的响声,让人要流口水,哈哈。
然后就是腌制猪排,你可以买现成的腌制配料对猪排进行腌制。没有配料也可以简单一点,一般家里是不会缺少酱油的,可以直接用酱油腌制。将猪排放到碗里,倒入酱油,搅拌均匀。放置6个小时左右,时间也可以更长一点,那样会更入味一些。但个人觉得最好不要超过24小时,时间太长感觉不太新鲜了。
最后一步就是烤猪排了。腌制好猪排后,将猪排放入烤箱的托盘上烤。每家烤箱不同,功能会稍微有所差异。我们家用的九阳小烤箱,烤猪排时一般设置在180度,一共烤30分钟。先烤15分钟,然后翻个面儿接着再烤15分钟,就可以拿出来吃了。烤的时间一定要控制好,时间不能太短也不能太长。烤的时间太短,不熟,可以接着再烤一会儿。但如果烤的时间太长,烤过了,肉太老变硬就不好吃了,也无法补救。