用料
排骨
花生
藕
盐
排骨花生莲藕汤的做法
排骨出水,花生在水中浸泡15分钟,藕洗净去皮
沙锅中加入足够量的清水,将排骨、花生、藕统统丢进去
大火烧开转中火5分钟再转小火
待起锅后加盐调味
食材用料
花生 适量
灵芝 三片
当归 两片
黄芪 两片
熟地 少许
枸杞 少许
排骨 几小块
水 适量
白醋 半滴
食用盐 少许
花生排骨瓦罐汤的做法
1.排骨小块洗净
2.花生粒冲下放瓦罐里加水
3.准备好的药材”灵芝片、熟地、黄芪、当归
4.把药材全部放进装有花生粒的瓦罐里
5.加入微微少许盐,稍微一点点就要,不然炖出的汤不好喝,会苦
6.再加入半滴白醋
7.口上铺锡纸
8.盖上盖子隔水炖
9.睡前调制七小时慢炖,或者先两小时快顿,后三小时慢炖
10.喝之前半小时放入枸杞,快顿制热,吃的时候放入少许盐,个人口感而定
食材用料
排骨 几小块相克食物
花生 适量相克食物
枸杞 少许相克食物
熟地 少许
黄芪 两片相克食物
当归 两片相克食物
灵芝 三片
食用盐 少许
白醋 半滴相克食物
水 适量
花生排骨瓦罐汤的做法
1.排骨小块洗净
2.花生粒冲下放瓦罐里加水
3.准备好的药材”灵芝片、熟地、黄芪、当归
4.把药材全部放进装有花生粒的瓦罐里
5.加入微微少许盐,注意是很少噢!稍微一点点就要,不然炖出的汤不好喝,会苦,对身体也不好
6.再加入半滴白醋
7.口上铺锡纸
8.盖上盖子隔水炖
9.睡前调制七小时慢炖,或者先两小时快顿,后三小时慢炖
10.喝之前半小时放入枸杞,快顿制热,吃的时候放入少许盐,个人口感而定,最好是清淡点对身体比较好
小贴士
如果大家有时间不妨自己在家炖着喝,中医讲究气、血、煲汤适当加点药材不错噢!但是有的药材不能过量。