为什么紧张时手会冷？

Question

如题所述

Answer 1

人体大多数内脏器官接受交感神经和副交感神经的双重支配,而皮肤只接受交感神经的支配.当一个人或处于寒冷环境,或过度紧张,或剧烈运动时,交感神经兴奋,使皮肤血管收缩,汗腺分泌加强.处于寒冷环境的人,皮肤血管收缩减少散热,以维持体温.过度紧张状况下,皮肤血管收缩使得皮肤温度下降,人感到冷,同时可能汗腺分泌加强而排汗,即所谓出"冷汗".剧烈运动时,人通过排汗散发热量而维持体温

Answer 2

当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。 有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。 当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢？对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张！”“有什么大不了的！”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高

Answer 3

人情绪紧张时，交感神经兴奋使血管收缩，四肢血供相应减少，皮肤温度降低，产生发冷感觉，立毛肌收缩致皮肤起鸡皮疙瘩。

Answer 4

人在紧张时会大量分泌肾上腺素，肾上腺素可以使得皮肤、粘膜表面的血管收缩，这样人四肢的血液供应就会迅速减少，得不到血液供应的皮肤就会变得冰凉但是在紧张状态下人的代谢比平时更加旺盛，产生更多的热量，所以天气炎热时，紧张过后，血供回复正常，将更多的热量运输到皮肤，感觉就发热了肌肉要收缩需要受到一定强度的刺激

Answer 5

恐伤肾，紧张是恐惧的一种，应该是你的肾阳不足，才会导致克制不了惊恐，此时的寒气会从手掌脚掌冒出来，平时多补肾