各位养生专家核桃夹心枣有什么营养价值

Question

如题所述

Answer 1

也就是核桃和红枣的价值了。
说的多么神奇的都是糊弄人的。
核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

Answer 2

《本草纲目拾遗》中写道核桃可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补脑等功效。与大枣同食，可促进代谢加快，使营养得到进一步吸收。对增强肌力、消除疲劳、缓解压力有着良好的作用。

Answer 3

核桃补脑，枣对于女人来说具有滋润肌肤，益颜美容的说法。枣中含有维生素C具有抗衰老的效果。核桃具有壮阳的功效，还能润须发

Answer 4

《本草纲目拾遗》中写道核桃可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补脑等功效。与大枣同食，可促进代谢加快，使营养得到进一步吸收。对增强肌力、消除疲劳、缓解压力有着良好的作用。我在天猫买过百枣纲目的夹心枣不错，有核桃夹心、杏仁夹心、腰果夹心、花生夹心挺好吃的

Answer 5

核桃是补脑的，可以增强大脑的思维能力，使人更聪明。枣富含多种维生素，被誉为水果之王，可以补血养颜。
再看看别人怎么说的。