超市买了三块钱河粉，无意中一下都吃了，怎么办……

Question

晚饭时去买了三块一的河粉，上面写着0.484千克，我拿回家后就用中午剩下的苦瓜鸡蛋炒了一大碗（但是看着，又不是特别多）。想着吃不完明天还能吃，结果边吃边上网，全吃了……相当于吃了快一斤的河粉罢……

减肥中呢，前几天吃油腻了都长肉了，今晚又吃了这么多的河粉，怎么办啊……好无意识地吃下去了。

大家吃过这么多吗，我是女生。

Answer 1

1.确实把食物放在触手可及的地方是不利于减肥的

2.lz可以去跳有氧操pump it up
基本跳一次操可以减掉一顿饭的热量
主要还可以提高代谢率

我跳04~跳前和跳后相差0.5kg~
lz可以试试追问

我是想知道，最快有啥办法解决掉这些肉。

而且，这个操应该是要坚持很久才能减下来罢。

追答

你就吃了一顿
能长多少肉啊？？？？

我说了
跳前跳后体重差0.5kg~
这个是一次操的减掉的量

最快的办法就是节食啊
三天不吃只喝水
能掉两三斤肉

Answer 2

那个..你减肥尽量不要吃河粉了吧.....
河粉更容易长胖........
热量比米饭要高更多了.......356 大卡（100克）
减肥.........就吃清淡的.....

Answer 3

一斤河粉最少能炒三份。成本两块。分成三份就是七毛钱一份，加上其它配料，人工费，煤气费，摊位费等等。

Answer 4

好能吃的女生 真强 你多少斤？追问

厄。55公斤。两周前还是53.9，最近只自助餐啊，吃这吃那啊，长胖了