第1个回答 2013-05-29
高原反应为什么会被说的那么吓人,是一些卖药的吹的。其实去西藏,第一次去的人重来没有接触过高海拔的人来说 或许会有点不适应,但是都是小问题。休息下就行了。。
高原反应怎么办?
(1)怎么预防?
可以在进藏前服用一些抗高原反应的药物,比如高原红景天等,可以增强抵抗力;进藏前或进藏后,都注意不要感冒,感冒了抓紧吃药治疗即可,但也不要轻信那些夸大感冒危害的谣言,一般都没什么大问题,不存在危险;
(2)如何缓解?
进入西藏感觉有高原反应症状的话,尽量少活动,好好休息一到两天,一般都会自动解除;如果头痛的话,可以吃一点平时常吃的止痛类药;身体轻微的不适、困乏等,都不必大惊小怪,慢慢会好的。
(3)急性高原反应怎么办?
如果身体没有其他如哮喘、高血压、心脏病等疾病的话,一般情况都不要乱动,即使感觉身体特不会用,还是以好好休息为宜;如果感觉休息不管用,高原反应症状越来越重,可以吸点氧,并到医院就诊;如果一下火车或飞机,感觉特别不对劲,高原反应症状特别严重,这就是急性高原反应,呼吸困难的话,应吸氧并从速就医,这种情况极少见;
(4)吸氧好不好?
高原反应主要是因为人体对缺氧环境不适应的原因,但如果不是特别严重的话,不建议吸氧,因为这不利于人体对高原缺氧环境的快速适应;
3、常见问题
(1)什么人容易高原反应?
一般情况身体较胖者、老人、体质较差者、低血糖、低血压人群,进入高原地带时容易发生高原反应,不过也不绝对;
(2)西藏哪些地方最容易高原反应?
西藏旅游过程中,最容易发生高原反应的地方,有珠峰、纳木措、阿里、那曲等地;
(3)坐火车去拉萨会高原反应吗?
火车上有供氧设备,不存在高原反应;下火车后,注意慢行为宜,一般没问题;许多人的高原反应是从下车过几个小时或第二天开始的,如果刚下火车没高原反应,也不要掉以轻心,但也不要将高原反应老放在心上;
(4)坐飞机去西藏会高原反应吗?
坐飞机进入西藏,飞机上不存在高原反应;下飞机后,一般都有比较强烈的高原反应,因为猛然进入高原地区,身体一时很难一下子适应;林芝机场海拔较低,可以先飞到林芝,再慢慢适应,麻烦在于许多旅游线路都是从 拉萨出发,林芝参团不太方便;
第2个回答 2019-07-24
是的,高原反应不及时干预,如果引起肺脑水肿是挺危险的。现在车上都有供氧了,没有你说的那么的吓人。还好,现在有出一款高反干预的产品,叫”高反灵“,可以帮助到很多来藏的朋友,只要按要求食用,就可以解决你的后顾之忧。现在西藏本地的藏族同胞上更高海拨的神山上去转山都要携带高反灵。
第3个回答 2013-05-29
高原反应没有那么可怕,调节好心态,轻松的去旅行吧!
只要没有心、肺、脑、肝、肾上的严重病,就没有问题,每个初进藏的朋友,或多或少都有一点,高原反应。
第4个回答 2022-07-01
去西藏需要准备的,和注意事项
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。