吃红薯有什么好处和坏处呢?

如题所述

第1个回答  2018-12-24

    防止便秘
    红薯中富含植物纤维,常吃红薯能够使肠胃发生蠕动,从而可以有效地预防便秘症状的发生。

    02

    提高免疫力
    红薯中富含多种营养成分,对于免疫功能较差的人可以常吃些红薯,能够提高人体的免疫功能。

    03

    预防心血管疾病
    常吃红薯能够有效地降低人体内的胆固醇含量,从而有效地预防心血管疾病的发生。

    04

    吃红薯的坏处坏处
    【1】红薯皮中含有致癌物质,因此,如果经常食用红薯的话,将有可能导致人体正常细胞发生癌变,因此要注意红薯片千万不要食用。
    【2】常吃红薯也可能发生腹胀等症状,因此对于经常患有腹胀症状的人不要吃红薯。——汉高机械

第2个回答  2018-11-20
将WiFi设置成“首次连接时,需在电脑确认”
第3个回答  2018-09-29
  第三十七回:秋爽斋偶结海棠社,蘅芜苑夜拟菊花题
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