一天睡9到10个小时，正常吗

Question

每天晚上10点睡觉，第二天早上8点起床。现在21岁 性别女。这个正常吗？（期间想过7点起床，但是闹钟一响还是想睡）。
我是做IT的 设计页面，工作目前来说强度不大，为啥睡觉这么多呢

Answer 1

正常，是因为生物钟养成的习惯罢了，没有什么不正常的，不过你可以试着早晨7点起床，这样对身体也会有好处，就是早晨困点也无所谓，慢慢的习惯了就会觉得少睡一个小时也很好。

Answer 2

你好 女人多睡的话对身体有好处的，你要是睡得多了 ，就会少了很多病患 的，

对身体有好处，工作压力不大的话 希望你还是保持这个时间，而且 9到10小时不算多 在正常范围内。。。。。

我最近 一周一天 4小时 哎。。。。。。。。。。。。

祝你身体健康 生活愉快本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

正常是正常的，我和你一样大，也是一休息就睡懒觉，但是多睡不太好，会越睡越想睡的，一般一天睡8个小时就好了，精神也相对比久睡好点追问

越睡越想睡，求解你是怎样改掉这个毛病的

Answer 4

不用担心，在正常范围之内，多休息是对女性有很多好处的，如果工作强度不大，也可以给自己找点别的事情做，这样就有动力起床啦

Answer 5

很正常啦~总比我好，长期性失眠更痛苦~女人睡觉时美容的~