为什么我每天都睡到9个小时左右才自然醒？

如题所述

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推荐答案 2018-07-11

这跟本人身体素质有关
有的人觉多
有的人觉少
一个朋友，每天能睡15个小时
还是不够睡
我现在一般就睡6个小时

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第1个回答 2018-07-11

不算奇怪的，九个小时睡眠时间挺充足的

第2个回答 2018-07-11

夏宗昌与袁少云之父袁老爷请来道南法师，先派棉花女妖前去色诱于生，吸其精阳，被识破；又用妖术操纵泥人、纸人，去杀于生，复被击败。于生找到道南法师，将他制服，得知实情后，发誓拼死也要打败袁少云。

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为什么睡到八个小时就醒了答：你好，那是因为你平时已经形成了一个稳定的生理周期了，所以就很难被叫醒，这其实是很正常的，不必困扰。意见建议：一个普通人正常的睡眠是七到八个小时，所以说人每天有三分之一的时间都在睡觉，如果你不能够自然醒的话就定闹钟，不能被叫醒说明你的睡眠质量很好。

为什么我每天要睡到十个小时的时候才能够自然醒?应该是八个小时阿?答：没有养成好的习惯``给自己定个闹钟。闹钟闹了先座起来再说。人养成一个习惯只需要21天。21天之后八个小时你会自然醒

我一天要睡觉9-12小时才自然醒答：你平时要上学，习惯了所以才会早上5点多起晚上10点都不困现在你放假了，人也放轻松了嘛我也是睡很久，晚上12~2点睡，中睡到3点多不等，直到头痛才醒来^^

每天都能睡10个小时以上却还是困是什么病?答：看情况就是嗜睡症的表现，但应该不是病理诱发的,推断你以前习惯了赖床，而且不爱运动，人体并不是休息得多就会不疲劳的,长期缺乏锻炼，身体机能变弱,肌肉松驰,一有运动，肌肉提供动能不足就会酸痛，这样的恶性循环导致了你现在这样，继续下去只会令身体变差,应改变习惯，多进行体能段练，开头几天会比较...

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不管睡早睡晚,每天都只要睡到六七个小时就会自然醒,这是为什么啊?但是...答：这是人体生物钟！我也有这种情况，不过你在床上赖着玩会手机也会再睡着的。　出现这种情况可能是你曾经经常在这个时间段醒的习惯，也可能是身体疲惫感应轻，应注意饮食。但早起是个好习惯。请楼主能采纳，回答这么多*^_^

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