3点睡12点起对身体有害吗

我觉得如果当成倒了时差虽然地理位置没有变应该没有害处吧？

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推荐答案 2013-02-26

当然。身体是自己的，还是多珍惜。以上童鞋右侧23:00肝的排毒，需要在熟睡，否则无法成功地排毒，长期积累的毒素，后果很严重。

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第1个回答 2013-02-24

LZ，我终于找到知音了...咱俩一样的作息规律呀，哈哈，放心，没事。只要晚上熬夜的时候多喝点水别上火就行。他们说的熬夜对身体有害是晚上熬夜白天不休息的情况下，而你我都一样，晚上玩，白天睡。都是一样的睡眠，而且睡眠足够，没事的，就当在纽约啦，哈哈

第2个回答 2013-02-24

最好在23点之前就睡，如果过了这段时间再睡话，就算是让你睡到中午都没用啊

第3个回答 2013-02-24

一样，改不过来了，改进中

第4个回答 2013-02-24

不良习惯.

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