第1个回答 2020-01-07
生活压力太大的话，那么要缓解，可以做一些自己比较喜欢的事情，比如听歌运动，然后去散步一下，出去旅游一下等等都可以。
第2个回答 2020-01-07
这种情况的话
你可以在下班以后
找点自己喜欢的事情
然后自己放松一下
或者是跟家里的人
比如老婆和孩子
一起玩乐
这的话
都可以缓解压力
第3个回答 2020-01-15
一个平静的湖面，有一块大石头投了进去，水面立刻激荡着涟漪。有什么办法让它消失呢？唯一的办法就是：让它自己消失。如果你想用木块或别的东西阻止涟漪的扩散，只可能使涟漪越来越多。同样，首先你必须正视压力，认为它没什么可怕的。然后，什么都不做。不必多想，谁会没有压力呢？你只需做好你应该做好的事情，一心一意去实践。
第4个回答 2020-01-07
适当的给自己放假自己喜欢什么买或者美食多想点正能量觉得比起一些残疾人士还有无药可医的病人自己的生活还是美好的！加油
第5个回答 2020-01-07
运动是很不错的解压方式