总是放不开自己，太压抑了，我潜意识里的已经习惯性压抑了，怎么办，来到新实习地点也不适应

Question

总是在逃避社交似的，一直压抑自己，怎么办。。。。好难受

Answer 1

人活在世上，就要社交，逃避会让自己越来越压抑，多和性格开朗的人一起交谈，会好点

Answer 2

去游乐场让自己放松一下，很有帮助的，建议尝试

Answer 3

放轻松一点，上班不能太压抑，有想法就说，不过说之前想一下，实在是不行就学会释压，下班后调节自己

Answer 4

压抑了就要学会释放，人为了更好的生存，那么就要学会高兴和理性的去交际人与社会的一切。

Answer 5

试着改变自己，每个人都是有成长过程的，给自己一个挑战机会。