总是放不开自己，太压抑了，我潜意识里的已经习惯性压抑了，怎么办，来到新实习地点也不适应

Question

总是在逃避社交似的，一直压抑自己，怎么办。。。。好难受

Answer 1

敞开心扉和你最亲近的同事朋友聊一下你的情况，让大家帮你走出压抑的情况，会好的。

Answer 2

你好，有机会去西藏旅游可以彻底的释放心情，或者周末去爬山，只有融入大自然，才能释放自我

Answer 3

我辞职到了新的地方觉得有人说我，但是我心里默念所有人都很好，都是好人，再念阿弥陀佛就好了，你只是有点压抑而已，我是有抑郁分裂症，所以才这样的追问

谢谢

追答

不客气

Answer 4

我也是这些，前几个月特别难受，自己就是个外人，别人才是一体的，才是一个部门的，不过后来就好了很多，我在这个公司待了一年半了，，同事之间的气氛还不错
重要的是做好自己的事情，保持善意对每个人，顺其自然，不要忘了在公司是做什么的

Answer 5

尝试做一些改变吧，你也知道现在你的状态是不正常的，继续下去在职场中会比较怪异，你不用羡慕那些八面玲珑的人，你只要做到普通人就好，加油。其实真的没那么难，任何一个集体都有好相处的人的。